睪丸發(fā)涼可能由陰囊血液循環(huán)不良、局部受寒、精索靜脈曲張、慢性前列腺炎、睪丸鞘膜積液等原因引起，可通過(guò)保暖措施、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。
1、陰囊血液循環(huán)不良
長(zhǎng)時(shí)間久坐或穿著過(guò)緊內(nèi)褲可能導(dǎo)致陰囊局部血液循環(huán)不暢，表現(xiàn)為睪丸溫度降低伴隨輕微麻木感。建議每小時(shí)起身活動(dòng)5-10分鐘，選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲，避免長(zhǎng)時(shí)間騎自行車(chē)等壓迫會(huì)陰部的行為。局部溫水坐浴有助于促進(jìn)血液循環(huán)。
2、局部受寒
低溫環(huán)境暴露或冷水刺激會(huì)使陰囊皮膚血管收縮，導(dǎo)致睪丸溫度下降。常見(jiàn)于冬季戶外工作者或游泳后，可能伴有陰囊皮膚蒼白。需及時(shí)脫離寒冷環(huán)境，使用40℃左右溫水袋熱敷15分鐘，日常注意添加保暖護(hù)具。
3、精索靜脈曲張
精索靜脈回流受阻時(shí)，淤血會(huì)導(dǎo)致陰囊溫度調(diào)節(jié)異常，表現(xiàn)為單側(cè)睪丸發(fā)涼伴墜脹感。可能與久站、腹壓增高等因素有關(guān)。確診需通過(guò)陰囊超聲檢查，輕度可穿專用托帶褲，中重度需考慮精索靜脈高位結(jié)扎術(shù)。
4、慢性前列腺炎
盆腔充血可影響睪丸血供，出現(xiàn)雙側(cè)睪丸溫度異常，常合并尿頻、會(huì)陰部隱痛?？赡芘c細(xì)菌感染、久坐等因素有關(guān)?？勺襻t(yī)囑使用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、前列舒通膠囊、癃閉舒膠囊等藥物，配合溫水坐浴緩解癥狀。
5、睪丸鞘膜積液
鞘膜腔內(nèi)液體異常積聚會(huì)改變局部熱傳導(dǎo)，表現(xiàn)為陰囊整體溫度降低伴腫脹。先天性因素或外傷均可引發(fā)，透光試驗(yàn)和超聲可確診。少量積液可觀察，量多需行鞘膜翻轉(zhuǎn)術(shù)，術(shù)后需避免劇烈運(yùn)動(dòng)1個(gè)月。
日常應(yīng)避免吸煙飲酒等影響血管功能的行為，規(guī)律進(jìn)行快走、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)改善全身血液循環(huán)。飲食注意補(bǔ)充鋅元素，適量食用牡蠣、堅(jiān)果等食物。若持續(xù)發(fā)涼超過(guò)2周或伴隨疼痛、硬結(jié)等癥狀，需及時(shí)至泌尿外科就診排查器質(zhì)性疾病。夜間睡眠時(shí)可抬高陰囊促進(jìn)靜脈回流，避免使用電熱毯直接烘烤會(huì)陰部。