紅細胞偏高一點通常不要緊，可能是生理性因素導(dǎo)致。若持續(xù)偏高或伴隨其他癥狀，可能與病理性因素有關(guān)，建議就醫(yī)檢查。
紅細胞計數(shù)輕微升高常見于高原居住、劇烈運動后或飲水不足等生理狀態(tài)，機體通過增加紅細胞攜氧能力適應(yīng)環(huán)境變化，這類情況無須特殊處理，調(diào)整生活習(xí)慣后多可自行恢復(fù)。長期吸煙、慢性阻塞性肺疾病患者可能出現(xiàn)代償性紅細胞增多，需結(jié)合肺功能檢查判斷，治療原發(fā)病后指標(biāo)往往改善。真性紅細胞增多癥、腎癌等疾病會導(dǎo)致紅細胞異常增殖，常伴隨頭暈、皮膚瘙癢等癥狀，需通過骨髓穿刺、影像學(xué)檢查確診，必要時采用放血療法或靶向藥物控制。
日常建議保持充足飲水，避免長期處于密閉缺氧環(huán)境，吸煙者應(yīng)逐步戒煙。定期監(jiān)測血常規(guī)指標(biāo)，若紅細胞壓積超過正常范圍或出現(xiàn)頭痛、視物模糊等癥狀，需及時就診血液科或內(nèi)科排查病因，避免自行服用補血藥物。飲食上可適量增加綠葉蔬菜、柑橘類水果等富含葉酸和維生素B12的食物，有助于紅細胞正常代謝。