兒童通常在6-7歲開始換牙，乳牙逐漸脫落并由恒牙替代，整個過程可持續(xù)至12-13歲。

兒童換牙是一個自然的生理過程，第一顆乳牙脫落多發(fā)生在下門牙位置，恒牙萌出時間存在個體差異。換牙順序通常遵循先下后上、由前向后的規(guī)律，下頜中切牙最早脫落，上頜尖牙和磨牙較晚完成替換。乳牙滯留或恒牙萌出異常需及時就醫(yī)，常見問題包括乳牙未脫落導致恒牙錯位、多生牙阻礙正常萌出等。換牙期間應(yīng)避免舔舐松動乳牙或進食過硬食物，保持口腔清潔可減少牙齦炎癥風險。定期口腔檢查有助于早期發(fā)現(xiàn)牙齒排列異常或齲齒問題。

換牙期建議家長幫助兒童養(yǎng)成早晚刷牙習慣，使用含氟牙膏和軟毛牙刷，每日至少清潔兩次；減少高糖零食攝入，增加牛奶、奶酪等富含鈣質(zhì)食物；若發(fā)現(xiàn)乳牙松動超過三個月未脫落、恒牙萌出方向異常或牙齦紅腫化膿等情況，應(yīng)及時就診口腔科。夜間避免用口呼吸可降低牙齒排列不齊概率，乳磨牙過早缺失時需考慮間隙保持器防止恒牙移位。