一吸牙齦就出血可能由牙齦炎、牙周炎、維生素缺乏、血液系統(tǒng)疾病或藥物因素引起，需結(jié)合口腔檢查與血液檢測明確病因。

1、牙齦炎

牙菌斑堆積刺激牙齦導致炎癥反應(yīng)，表現(xiàn)為牙齦紅腫、觸碰易出血?？赏ㄟ^超聲波潔牙清除菌斑，配合復(fù)方氯己定含漱液、西吡氯銨含片等控制感染，日常使用巴氏刷牙法清潔。

2、牙周炎

牙齦炎進展可破壞牙周組織，形成牙周袋并伴隨骨質(zhì)吸收。除牙齦出血外還可出現(xiàn)牙齒松動。需進行齦下刮治，必要時輔以鹽酸米諾環(huán)素軟膏局部用藥，嚴重者需牙周翻瓣手術(shù)。

3、維生素缺乏

長期維生素C或K攝入不足會影響毛細血管脆性和凝血功能。建議增加獼猴桃、西藍花等富含維生素C的食物，或遵醫(yī)囑補充維生素K1片劑。

4、血液系統(tǒng)疾病

白血病、血小板減少性紫癜等疾病會導致凝血功能障礙?？赡馨殡S皮膚瘀斑、鼻出血等癥狀，需通過血常規(guī)、骨髓穿刺等確診，治療需針對原發(fā)病。

5、藥物因素

長期服用阿司匹林腸溶片、華法林鈉片等抗凝藥物可能增加出血風險。需監(jiān)測凝血功能，必要時調(diào)整用藥方案，避免與其他抗凝藥物聯(lián)用。

日常應(yīng)注意選用軟毛牙刷避免機械刺激，每半年進行一次口腔檢查，妊娠期及糖尿病患者更需加強牙齦護理。出血期間可用生理鹽水含漱，避免進食過熱或辛辣食物。若出血持續(xù)超過1周或伴隨發(fā)熱、乏力等癥狀，須及時就診血液科或口腔科排查系統(tǒng)性病因。