輕微骨裂可通過(guò)固定制動(dòng)、藥物治療、物理治療、營(yíng)養(yǎng)支持和定期復(fù)查等方式治療。輕微骨裂通常由外傷、骨質(zhì)疏松、重復(fù)應(yīng)力等因素引起。
1、固定制動(dòng)
輕微骨裂后需立即停止患肢活動(dòng)，使用石膏、支具或繃帶進(jìn)行固定。固定時(shí)間通常為3-6周，具體根據(jù)骨折部位和愈合情況調(diào)整。固定期間要避免患肢負(fù)重，防止骨折端移位影響愈合。上肢骨裂可使用三角巾懸吊，下肢骨裂建議拄拐輔助行走。
2、藥物治療
可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鎮(zhèn)痛消炎藥如布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片緩解疼痛。促進(jìn)骨愈合的藥物如碳酸鈣D3片、阿法骨化醇軟膠囊可輔助治療。中藥制劑如傷科接骨片、云南白藥膠囊也有助于活血化瘀。用藥期間需觀察是否出現(xiàn)胃腸道不適等不良反應(yīng)。
3、物理治療
急性期后可進(jìn)行超短波、紅外線等理療促進(jìn)局部血液循環(huán)。愈合中期開(kāi)始低強(qiáng)度康復(fù)訓(xùn)練，如關(guān)節(jié)活動(dòng)度練習(xí)、肌肉等長(zhǎng)收縮。后期逐步增加抗阻訓(xùn)練和負(fù)重練習(xí)，恢復(fù)肢體功能。物理治療需在專業(yè)人員指導(dǎo)下循序漸進(jìn)進(jìn)行。
4、營(yíng)養(yǎng)支持
每日保證充足優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，如雞蛋、魚(yú)肉、牛奶等。補(bǔ)充富含維生素D的食物如深海魚(yú)、動(dòng)物肝臟，促進(jìn)鈣質(zhì)吸收。多食用新鮮蔬菜水果獲取維生素C，幫助膠原蛋白合成。避免吸煙飲酒，減少咖啡因攝入以防影響骨愈合。
5、定期復(fù)查
固定后1-2周需復(fù)查X線觀察骨折對(duì)位情況。4-6周評(píng)估骨痂形成進(jìn)度，決定是否解除外固定。完全愈合前每月隨訪一次，監(jiān)測(cè)功能恢復(fù)狀況。若出現(xiàn)持續(xù)疼痛、腫脹加劇等異常需及時(shí)就診?？祻?fù)期間要嚴(yán)格遵醫(yī)囑，不可過(guò)早負(fù)重活動(dòng)。
輕微骨裂恢復(fù)期間要注意保持患肢抬高，減輕腫脹。飲食上可多喝骨頭湯、芝麻糊等富含鈣質(zhì)的食物。天氣晴朗時(shí)適當(dāng)曬太陽(yáng)促進(jìn)體內(nèi)維生素D合成。康復(fù)訓(xùn)練要量力而行，避免劇烈運(yùn)動(dòng)造成二次損傷。保證充足睡眠，保持樂(lè)觀心態(tài)，這些都有助于骨折愈合。若出現(xiàn)患肢麻木、皮膚發(fā)紫等異常情況，應(yīng)立即就醫(yī)檢查。