短葉決明具有清肝明目、潤(rùn)腸通便、降脂降壓等功效,主要用于目赤腫痛、便秘、高血壓等病癥的輔助治療。其主要作用包括保護(hù)視力、調(diào)節(jié)血脂、促進(jìn)腸道蠕動(dòng)等。
1、清肝明目
短葉決明中的有效成分能幫助緩解肝火上炎引起的目赤腫痛、視物模糊等癥狀。對(duì)于長(zhǎng)期用眼過(guò)度或肝火旺盛的人群,適量使用可減輕眼部疲勞。需注意脾胃虛寒者慎用,避免加重腹瀉。
2、潤(rùn)腸通便
短葉決明富含蒽醌類(lèi)物質(zhì),能刺激腸道蠕動(dòng),改善功能性便秘。適用于飲食精細(xì)、缺乏膳食纖維導(dǎo)致的排便困難。長(zhǎng)期便秘者可將決明子與火麻仁配伍使用,但孕婦禁用以免引發(fā)宮縮。
3、降脂降壓
短葉決明中的大黃酚等成分能抑制膽固醇吸收,輔助降低血清總膽固醇和低密度脂蛋白水平。對(duì)早期輕度高血壓患者,配合低鹽飲食可幫助穩(wěn)定血壓。嚴(yán)重心血管疾病患者需聯(lián)合正規(guī)藥物治療。
4、抗氧化
短葉決明含有的決明子多糖具有清除自由基的作用,能延緩細(xì)胞氧化損傷。中老年人適量服用有助于預(yù)防動(dòng)脈硬化,建議搭配維生素E協(xié)同增效。使用期間應(yīng)避免與鐵劑同服影響吸收。
5、抗菌消炎
短葉決明提取物對(duì)金黃色葡萄球菌等致病菌有抑制作用,外敷可輔助治療皮膚癤腫。出現(xiàn)感染性皮膚病時(shí),可配合使用莫匹羅星軟膏等外用抗生素,但化膿性病灶需就醫(yī)處理。
使用短葉決明時(shí)建議咨詢(xún)中醫(yī)師辨證施治,避免自行長(zhǎng)期大量服用。日??膳湮殍坭?、菊花等藥食同源食材,制成代茶飲每日不超過(guò)10克。脾胃虛弱者應(yīng)飯后服用,出現(xiàn)腹瀉立即停用。高血壓患者需定期監(jiān)測(cè)血壓,不可替代降壓藥物。儲(chǔ)存時(shí)需防潮防蛀,發(fā)霉變質(zhì)的決明子禁止使用。