3歲孩子咳嗽不停可通過保持空氣濕潤、調(diào)整飲食、適當拍背、遵醫(yī)囑用藥、霧化治療等方式緩解?？人酝ǔＳ珊粑栏腥?、過敏反應、異物刺激、胃食管反流、哮喘等原因引起。
1、保持空氣濕潤
室內(nèi)空氣干燥可能加重咳嗽癥狀，使用加濕器或?qū)崴胖迷诜块g內(nèi)增加濕度有助于緩解呼吸道不適。濕度維持在50%左右較為適宜，避免濕度過高滋生霉菌。家長需定期清潔加濕器防止細菌滋生，夜間可在臥室放置一盆清水自然蒸發(fā)。
2、調(diào)整飲食
適當增加溫水、梨汁等潤喉飲品攝入，避免食用冷飲、甜膩或辛辣刺激性食物?？缮倭慷啻物嬘梅涿鬯?，但1歲以下嬰幼兒禁用。家長需注意觀察孩子進食后咳嗽是否加重，記錄可能誘發(fā)咳嗽的食物種類。
3、適當拍背
對于有痰難以咳出的情況，家長可讓孩子俯臥在腿上，手掌呈空心狀由下向上輕拍背部，每次持續(xù)3-5分鐘。拍背力度以孩子能耐受為宜，餐后1小時內(nèi)不宜操作。該方法能幫助松動呼吸道分泌物，但需注意避免拍打脊柱部位。
4、遵醫(yī)囑用藥
細菌感染引起的咳嗽可能需要使用阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑等抗生素。過敏性咳嗽可選用氯雷他定糖漿或孟魯司特鈉顆粒。鎮(zhèn)咳藥物如右美沙芬口服液需嚴格按醫(yī)囑使用，家長不可自行調(diào)整劑量。所有藥物使用前需確認無過敏史。
5、霧化治療
對于支氣管痙攣或痰液粘稠的情況，醫(yī)生可能建議使用布地奈德混懸液聯(lián)合特布他林霧化液進行霧化吸入治療。霧化器面罩需貼合面部，每次使用后要徹底清洗消毒。家長需安撫孩子配合治療，霧化后協(xié)助清潔面部并漱口。
家長應每日監(jiān)測孩子體溫和咳嗽頻率變化，記錄咳嗽發(fā)生的時間段與誘因。保持居室通風但避免直接吹風，定期更換床單被褥減少塵螨?？人云陂g減少劇烈活動，睡眠時適當墊高頭部。如出現(xiàn)呼吸急促、口唇發(fā)紺、持續(xù)高熱或咳嗽超過2周未緩解，須立即就醫(yī)排查肺炎、百日咳等疾病。日常注意營養(yǎng)均衡，補充維生素C增強免疫力，流感季節(jié)前往人群密集場所建議佩戴口罩防護。