中醫(yī)治療子宮囊腫主要通過活血化瘀、軟堅(jiān)散結(jié)、調(diào)理氣血等方式改善癥狀，常用方法包括中藥內(nèi)服、針灸、艾灸等。子宮囊腫可能與氣滯血瘀、痰濕凝滯、肝腎不足等因素有關(guān)，需結(jié)合個體體質(zhì)辨證施治。

1、中藥內(nèi)服

根據(jù)證型選用活血化瘀類方劑如桂枝茯苓丸，可改善局部血液循環(huán)；痰濕型可用蒼附導(dǎo)痰丸加減，幫助化解痰濁；肝腎虧虛者常用左歸丸或右歸丸調(diào)補(bǔ)。需由中醫(yī)師根據(jù)舌脈象調(diào)整配伍，療程通常需持續(xù)3個月以上。

2、針灸療法

選取關(guān)元、子宮、三陰交等穴位，配合血海、地機(jī)等活血要穴，通過電針或溫針刺激調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。每周治療2-3次，對5厘米以下的囊腫可能具有縮小作用，同時能緩解伴隨的痛經(jīng)或腰酸癥狀。

3、艾灸調(diào)理

采用隔姜灸神闕穴或直接灸八髎穴，利用艾葉溫通特性改善盆腔血液循環(huán)。適用于寒凝血瘀型患者，可減輕下腹墜脹感，但陰虛火旺體質(zhì)者慎用。建議每周2次，配合中藥增強(qiáng)療效。

4、外敷療法

將活血化瘀類中藥如芒硝、大黃等制成膏劑貼敷下腹部，通過皮膚吸收直達(dá)病灶。對囊腫引起的隱痛有緩解作用，皮膚敏感者需先做過敏測試?？擅客碣N敷6-8小時，連續(xù)使用14天為1療程。

5、飲食調(diào)節(jié)

避免生冷油膩食物，適量食用山楂、玫瑰花等活血食材，痰濕體質(zhì)者可用薏苡仁、冬瓜利水。推薦鯽魚湯、當(dāng)歸生姜羊肉湯等藥膳，經(jīng)期前后可飲用紅糖姜茶溫經(jīng)散寒。

中醫(yī)治療期間應(yīng)保持規(guī)律作息，避免劇烈運(yùn)動或重體力勞動，注意腹部保暖。每月復(fù)查超聲觀察囊腫變化，若出現(xiàn)劇烈腹痛或囊腫快速增長應(yīng)及時就醫(yī)。治療周期較長需耐心堅(jiān)持，配合情志調(diào)節(jié)避免焦慮抑郁情緒影響氣血運(yùn)行。日?？删毩?xí)八段錦、太極拳等柔緩運(yùn)動促進(jìn)氣血通暢。