鼻子總是不通氣可能由過敏性鼻炎、慢性鼻竇炎、鼻中隔偏曲、鼻息肉、感冒等因素引起，可通過藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。
1、過敏性鼻炎
過敏性鼻炎是鼻腔黏膜對(duì)過敏原產(chǎn)生的炎癥反應(yīng)，常見過敏原有花粉、塵螨、動(dòng)物皮屑等?；颊邥?huì)出現(xiàn)鼻塞、流清水樣鼻涕、打噴嚏等癥狀。治療可遵醫(yī)囑使用布地奈德鼻噴霧劑、氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片等藥物。日常需避免接觸過敏原，保持室內(nèi)清潔。
2、慢性鼻竇炎
慢性鼻竇炎是鼻竇黏膜的慢性炎癥，多由急性鼻竇炎反復(fù)發(fā)作導(dǎo)致。癥狀包括鼻塞、膿性鼻涕、頭痛等。治療可選用阿莫西林克拉維酸鉀片、克拉霉素片等抗生素，配合糠酸莫米松鼻噴霧劑減輕炎癥。嚴(yán)重者可能需要鼻竇穿刺引流術(shù)。
3、鼻中隔偏曲
鼻中隔偏曲是指鼻中隔向一側(cè)或兩側(cè)偏曲，導(dǎo)致鼻腔狹窄。輕度偏曲可能無(wú)癥狀，嚴(yán)重時(shí)可引起持續(xù)性鼻塞、頭痛。保守治療無(wú)效時(shí)可考慮鼻中隔矯正術(shù)。術(shù)后需定期復(fù)查，避免鼻腔受到外力撞擊。
4、鼻息肉
鼻息肉是鼻腔或鼻竇黏膜的良性增生，常見于過敏性鼻炎患者。息肉增大后會(huì)阻塞鼻腔，導(dǎo)致鼻塞、嗅覺減退。小息肉可用丙酸氟替卡松鼻噴霧劑控制，大息肉需行鼻內(nèi)鏡下息肉切除術(shù)。術(shù)后需定期隨訪，防止復(fù)發(fā)。
5、感冒
普通感冒由病毒感染引起，常伴有鼻塞、流涕、打噴嚏等癥狀。一般7-10天可自愈，癥狀明顯時(shí)可使用偽麻黃堿片緩解鼻塞。多飲水、保持充足休息有助于恢復(fù)。若癥狀持續(xù)超過兩周，需警惕繼發(fā)細(xì)菌感染。
保持鼻腔濕潤(rùn)有助于緩解鼻塞，可使用生理鹽水沖洗鼻腔。避免用力擤鼻，防止損傷鼻黏膜。室內(nèi)保持適宜濕度，避免空氣過于干燥。戒煙限酒，減少對(duì)鼻腔的刺激。若鼻塞癥狀持續(xù)不緩解或伴有發(fā)熱、頭痛等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)明確病因。