海仁草通?？捎糜诩鍦珒?nèi)服、外敷患處、配伍入藥、制成藥膳及泡水代茶飲。海仁草是中藥材海州香薷的俗稱(chēng)，具有發(fā)汗解表、和中利濕等功效，臨床多用于暑濕感冒、頭痛發(fā)熱等癥狀的輔助治療。
一、煎湯內(nèi)服
取干燥海仁草5-10克加水煎煮，適用于暑濕型感冒引起的惡心嘔吐。該用法需注意陰虛血燥者慎用，可能加重口干咽燥癥狀。典型方劑如香薷散中含海仁草配伍厚樸、白扁豆，可緩解夏季貪涼飲冷導(dǎo)致的腹痛腹瀉。
二、外敷患處
新鮮海仁草搗爛后敷于蚊蟲(chóng)叮咬處，其揮發(fā)油成分能減輕局部紅腫瘙癢。外敷時(shí)間建議控制在20分鐘內(nèi)，皮膚破損者禁用。民間常與蒲公英、紫花地丁配伍增強(qiáng)解毒效果。
三、配伍入藥
在藿香正氣水中作為君藥使用，協(xié)同廣藿香解表化濕。與佩蘭、蒼術(shù)同用可增強(qiáng)醒脾開(kāi)胃功效，改善梅雨季節(jié)食欲不振。需注意與麻黃等發(fā)汗峻藥同用時(shí)可能引發(fā)大汗淋漓。
四、制成藥膳
海仁草鯽魚(yú)湯適合暑濕困脾人群，取鮮品15克與鯽魚(yú)同燉。藥膳中可添加茯苓、薏苡仁增強(qiáng)利水滲濕作用，但妊娠期婦女應(yīng)避免食用。傳統(tǒng)三伏貼配方中也常加入海仁草粉末。
五、泡水代茶
干燥海仁草3克沸水沖泡，適合預(yù)防空調(diào)綜合征引起的頭重如裹?？纱钆浔『扇~增強(qiáng)發(fā)散效果，但每日飲用不宜超過(guò)2杯。長(zhǎng)期飲用可能耗氣傷陰，建議連續(xù)使用不超過(guò)7天。
使用海仁草期間應(yīng)避免生冷油膩飲食，體質(zhì)虛弱者需減量使用。出現(xiàn)心悸、多汗等不適時(shí)應(yīng)立即停用，貯藏時(shí)需密封防潮以保留揮發(fā)油成分。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下根據(jù)體質(zhì)辨證選用合適用法，不可自行加大用量或延長(zhǎng)使用周期。