手被摔脫臼后通常不能隨意活動。脫臼是指關(guān)節(jié)的骨端脫離正常位置，常伴隨劇烈疼痛、腫脹和關(guān)節(jié)功能障礙。
脫臼后關(guān)節(jié)囊、韌帶和周圍軟組織會受到損傷，強(qiáng)行活動可能加重?fù)p傷或?qū)е卵苌窠?jīng)受壓。受傷關(guān)節(jié)會出現(xiàn)明顯畸形、局部皮膚淤青、活動受限等癥狀，此時(shí)應(yīng)避免嘗試自行復(fù)位或強(qiáng)迫關(guān)節(jié)活動。部分患者可能因肌肉痙攣暫時(shí)固定關(guān)節(jié)位置，但輕微觸碰仍會誘發(fā)劇烈疼痛。
極少數(shù)情況下，輕微半脫位患者可能保留部分活動能力，但會感到關(guān)節(jié)不穩(wěn)定或有彈響感。這種情況多見于習(xí)慣性脫臼患者或兒童韌帶松弛者，但仍需醫(yī)學(xué)干預(yù)防止繼發(fā)損傷。若脫臼同時(shí)合并骨折，活動可能導(dǎo)致骨折端移位，造成二次傷害。
發(fā)生脫臼后應(yīng)立即停止活動，用三角巾或夾板臨時(shí)固定患肢，冰敷緩解腫脹。禁止自行拉扯或旋轉(zhuǎn)關(guān)節(jié)，不同部位的脫臼需采用專業(yè)手法復(fù)位。建議盡快到骨科急診就診，復(fù)位后需用支具保護(hù)3-4周，后期配合康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。日常注意避免關(guān)節(jié)過度負(fù)重，運(yùn)動時(shí)做好防護(hù)措施。