雙手發(fā)抖可能是緊張焦慮、咖啡因過(guò)量、低血糖、甲狀腺功能亢進(jìn)癥、帕金森病等引起的，建議及時(shí)去醫(yī)院就診。
1、緊張焦慮：如果平時(shí)情緒緊張或壓力過(guò)大，可能會(huì)引起手抖、心慌等癥狀，建議通過(guò)深呼吸、冥想等方式進(jìn)行改善。
2、咖啡因過(guò)量：如果攝入過(guò)多含咖啡因的飲料如咖啡、茶等，容易引起手抖、心悸癥狀，常伴有失眠、焦慮等癥狀，可以通過(guò)減少咖啡因攝入進(jìn)行緩解。
3、低血糖：血糖過(guò)低可能是長(zhǎng)時(shí)間未進(jìn)食或飲食不規(guī)律等原因所引發(fā)，可能會(huì)引起手抖、頭暈等癥狀。建議通過(guò)定時(shí)定量進(jìn)食、隨身攜帶糖果等，有助于減輕不適感。
4、甲狀腺功能亢進(jìn)癥：甲狀腺功能亢進(jìn)癥可能是自身免疫、遺傳等引起的，且伴有手抖、心悸、體重下降等癥狀。建議遵醫(yī)囑使用石酸美托洛爾片、夏枯草顆粒、小金丸等藥物，有助于緩解癥狀。
5、帕金森?。号两鹕】赡苁沁z傳、環(huán)境因素等引起的，容易引起手抖、肌肉僵硬、運(yùn)動(dòng)遲緩等癥狀，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鹽酸苯海索片、鹽酸金剛烷胺片、左旋多巴片等藥物，進(jìn)行治療，促進(jìn)恢復(fù)。
日常生活中，建議保持良好心態(tài)，避免過(guò)度緊張，適量攝入咖啡因，保持規(guī)律飲食，注意勞逸結(jié)合，有助于預(yù)防和改善手抖癥狀。