桉樹葉具有抗菌消炎、緩解呼吸道癥狀、促進(jìn)傷口愈合等功效，適量使用有助于改善健康。桉樹葉的主要活性成分包括桉葉油素、單寧酸、黃酮類化合物等，可通過泡茶、外用或提取精油等方式發(fā)揮作用。
1、抗菌消炎
桉樹葉中的桉葉油素對金黃色葡萄球菌、鏈球菌等常見致病菌有抑制作用。其提取物可用于輔助治療皮膚感染或口腔炎癥，例如用桉樹葉煎水漱口可緩解牙齦腫痛。需注意未經(jīng)提純的葉片直接接觸黏膜可能引起刺激。
2、改善呼吸道癥狀
桉樹葉揮發(fā)油能稀釋呼吸道黏液，緩解鼻塞、咳嗽等癥狀。吸入桉樹精油蒸汽或使用含桉葉成分的喉片，對感冒引起的咽喉不適有幫助。慢性支氣管炎患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下配合使用相關(guān)制劑。
3、促進(jìn)傷口修復(fù)
桉樹葉中的單寧酸具有收斂作用，其提取物可加速淺表創(chuàng)面愈合。稀釋后的桉葉油可輔助處理輕微擦傷，但開放性傷口應(yīng)避免直接使用。市售的復(fù)方桉葉油軟膏如復(fù)方桉葉油乳膏可用于皮膚護(hù)理。
4、驅(qū)蟲防蚊
桉樹精油中的香茅醛等成分對蚊蟲有驅(qū)避效果。將桉葉煮水噴灑或涂抹稀釋精油可減少蚊蟲叮咬，持續(xù)時間約2-4小時。敏感性皮膚使用前需做局部測試，避免出現(xiàn)紅斑或瘙癢。
5、舒緩肌肉疲勞
桉葉油通過促進(jìn)局部血液循環(huán)幫助緩解肌肉酸痛。運(yùn)動后可用含桉葉油的按摩膏輕揉肩頸部位，或加入溫水進(jìn)行泡浴。孕婦及癲癇患者應(yīng)避免高濃度使用。
使用桉樹葉時需控制劑量，其精油未經(jīng)稀釋可能引發(fā)頭暈或皮膚過敏。呼吸道疾病患者建議優(yōu)先選擇醫(yī)用桉葉制劑而非自制產(chǎn)品，兒童使用須在成人監(jiān)護(hù)下進(jìn)行。日常可采集新鮮葉片陰干后密封保存，避免陽光直射導(dǎo)致有效成分揮發(fā)。出現(xiàn)皮疹、呼吸困難等不良反應(yīng)應(yīng)立即停用并就醫(yī)。