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盾葉莓有哪些功效和作用

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朱明煒 營養(yǎng)科 主任醫(yī)師
北京醫(yī)院
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盾葉莓具有清熱解毒、活血化瘀、消腫止痛等功效,常用于治療咽喉腫痛、跌打損傷、風(fēng)濕痹痛等癥狀。

盾葉莓是薔薇科懸鉤子屬植物盾葉莓的干燥地上部分,其性涼味微苦,歸肺經(jīng)和肝經(jīng)?,F(xiàn)代研究表明,盾葉莓含有黃酮類、酚酸類等活性成分,這些成分具有抗炎鎮(zhèn)痛作用,能減輕局部組織充血水腫。對于咽喉炎癥引起的疼痛,盾葉莓煎劑含漱可緩解黏膜充血。在跌打損傷初期,外敷盾葉莓鮮品搗爛的糊狀物有助于消散淤血。風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者使用盾葉莓配伍其他藥材煎湯熏洗,可改善關(guān)節(jié)腫脹癥狀。

使用盾葉莓時需注意,脾胃虛寒者慎用,孕婦禁用。新鮮盾葉莓外敷可能出現(xiàn)皮膚刺癢等過敏反應(yīng),應(yīng)立即停用并用清水沖洗。藥用時建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下配伍使用,避免與寒涼藥物同用加重體寒癥狀。日常可采集嫩葉焯水涼拌,成熟果實(shí)可制果醬,但不宜過量食用。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診

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盾葉莓有哪些功效
盾葉莓具有抗氧化、抗炎、增強(qiáng)免疫力等功效。
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盾葉莓的好處與功效
盾葉莓具有抗氧化、增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)消化、改善心血管健康、輔助調(diào)節(jié)血糖等功效。盾葉莓是薔薇科懸鉤子屬植物,其果實(shí)富含花青素、維生素C、膳食纖維及多種礦物質(zhì),適合作為日常膳食補(bǔ)充。
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盾葉莓的最佳搭配功效與作用
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盾葉莓的副作用與禁忌
盾葉莓作為一種可食用野果,正常適量食用通常較為安全,但過量食用或特定體質(zhì)人群可能引發(fā)胃腸不適、過敏反應(yīng)等問題,其禁忌主要包括脾胃虛寒者慎食、過敏體質(zhì)者避免食用等。
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盾葉莓的常見用法有哪些
盾葉莓的常見用法主要有鮮食、制作果醬、泡茶、釀酒以及藥用。盾葉莓是一種營養(yǎng)豐富的水果,含有多種維生素和礦物質(zhì),適量食用有助于補(bǔ)充身體所需營養(yǎng)。
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吃盾葉莓有什么好處
吃盾葉莓有助于補(bǔ)充營養(yǎng)、抗氧化、輔助調(diào)節(jié)血糖血脂、保護(hù)視力以及促進(jìn)消化。
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盾葉莓吃了有什么效果
盾葉莓是一種可食用的野生植物,適量食用可能有助于補(bǔ)充營養(yǎng)、緩解便秘,但其藥用價值有限,不能替代藥物治療疾病。
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盾葉莓的副作用是什么
盾葉莓作為天然植物,適量食用通常較為安全,但不當(dāng)使用或過量攝入可能引起胃腸不適、過敏反應(yīng)等副作用。
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盾葉莓的食用禁忌
盾葉莓的食用禁忌主要包括過敏體質(zhì)者慎食、脾胃虛寒者少食、特殊人群控制攝入量、避免與特定藥物同食以及注意食用方式與分量。
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盾葉莓的最佳搭配是什么
盾葉莓可與酸奶、燕麥、堅果、蜂蜜、香蕉等食物搭配食用,也可遵醫(yī)囑與維生素C片、葡萄糖酸鈣口服溶液、乳酸菌素片、復(fù)合維生素B片、蛋白粉等藥物搭配使用。建議根據(jù)個人體質(zhì)和需求選擇合適搭配方式,避免過量食用。
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