肛門長痔瘡可通過調(diào)整飲食、溫水坐浴、外用藥物、口服藥物、手術(shù)治療等方式緩解。痔瘡?fù)ǔＳ杀忝?、久坐、妊娠、腹壓增高、遺傳等因素引起。
1、調(diào)整飲食
增加膳食纖維攝入有助于軟化糞便，減少排便時對痔瘡的刺激?？蛇m量食用西藍花、燕麥、火龍果等富含膳食纖維的食物，每日飲水量建議達到1500-2000毫升。避免辛辣刺激食物及酒精攝入，以防加重局部充血。
2、溫水坐浴
每日2-3次溫水坐浴能促進局部血液循環(huán)，緩解肛門腫脹疼痛。水溫控制在40℃左右，每次持續(xù)10-15分鐘。坐浴后可輕柔擦干患處，保持會陰部清潔干燥。合并肛周濕疹時可在醫(yī)生指導(dǎo)下加入高錳酸鉀溶液。
3、外用藥物
痔瘡膏、痔瘡栓等局部用藥能直接作用于病變部位。復(fù)方角菜酸酯乳膏可保護黏膜并減輕炎癥，馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏具有活血消腫作用，普濟痔瘡栓有助于止血收斂。使用前需清潔肛門，藥物應(yīng)涂抹或推入肛管內(nèi)2-3厘米。
4、口服藥物
地奧司明片可改善靜脈張力減輕淤血，草木犀流浸液片能緩解局部水腫，痔康片具有清熱涼血功效?？诜幬镄枧浜巷嬍痴{(diào)節(jié)，孕婦及哺乳期婦女應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。出現(xiàn)便血加重或藥物過敏需立即停藥就醫(yī)。
5、手術(shù)治療
對于Ⅲ-Ⅳ度內(nèi)痔或血栓性外痔，膠圈套扎術(shù)通過阻斷血流使痔核萎縮，痔上黏膜環(huán)切釘合術(shù)可切除脫垂組織。術(shù)后需保持大便通暢，避免劇烈運動，定期復(fù)查傷口愈合情況。手術(shù)方式選擇需根據(jù)痔瘡類型和嚴重程度決定。
痔瘡患者應(yīng)避免久坐久站，每小時活動5-10分鐘，睡眠時可用軟墊抬高臀部減輕壓力。養(yǎng)成定時排便習慣，每次如廁不超過5分鐘，便后建議使用溫水沖洗肛門。內(nèi)褲選擇純棉透氣材質(zhì)，每日更換清洗。若出現(xiàn)持續(xù)便血、痔核脫出無法回納或劇烈疼痛，應(yīng)及時至肛腸科就診，必要時進行腸鏡檢查排除其他腸道疾病。