藥物流產(chǎn)后需注意觀察出血情況、預防感染、調(diào)整飲食、避免劇烈運動及定期復查。主要有出血量監(jiān)測、衛(wèi)生護理、營養(yǎng)補充、休息恢復、復查隨訪等關鍵點。
1、出血量監(jiān)測
藥物流產(chǎn)后陰道出血通常持續(xù)1-2周，若出血量超過平時月經(jīng)量或持續(xù)超過14天，可能提示宮腔殘留或感染。需記錄出血時間和衛(wèi)生巾使用量，避免使用衛(wèi)生棉條。出現(xiàn)發(fā)熱、腹痛加劇或排出異常組織時須立即就醫(yī)。
2、衛(wèi)生護理
流產(chǎn)后子宮內(nèi)膜存在創(chuàng)面，需每日用溫水清洗會陰并更換內(nèi)褲。禁止盆浴、游泳及性生活1個月，防止病原體逆行感染?？蛇x擇碘伏消毒液對外陰進行消毒，出現(xiàn)分泌物異味或外陰瘙癢時需排查陰道炎。
3、營養(yǎng)補充
建議攝入富含鐵元素的食物如動物肝臟、菠菜等，幫助造血功能恢復。每日補充優(yōu)質蛋白如魚肉、雞蛋，搭配維生素C促進鐵吸收。避免生冷辛辣食物，紅糖姜茶等溫性飲品可改善盆腔血液循環(huán)。
4、休息恢復
術后1周內(nèi)以臥床休息為主，避免提重物和長時間站立?？蛇M行腹式呼吸訓練促進子宮收縮，但禁止仰臥起坐等腹部加壓運動。睡眠時保持下肢抬高15度，有助于減少盆腔充血。
5、復查隨訪
流產(chǎn)后7-10天需進行超聲檢查確認宮腔是否排凈，血HCG檢測評估激素水平下降情況。若發(fā)現(xiàn)妊娠組織殘留，可能需清宮手術。后續(xù)月經(jīng)恢復前應落實避孕措施，推薦使用短效避孕藥調(diào)節(jié)周期。
藥物流產(chǎn)后應保持良好心態(tài)，穿著寬松棉質內(nèi)衣減少摩擦，居住環(huán)境保持通風干燥?？蛇m當飲用益母草顆粒促進子宮復舊，但禁止自行服用活血化瘀類藥物。出現(xiàn)頭暈乏力等貧血癥狀時可服用琥珀酸亞鐵片，所有藥物使用均需經(jīng)醫(yī)生指導。流產(chǎn)后卵巢功能約1個月恢復，此期間可能出現(xiàn)情緒波動，可通過冥想、音樂療法緩解壓力。