口腔潰瘍是口腔黏膜表層破損形成的圓形或橢圓形疼痛性潰瘍，常見于唇內(nèi)側(cè)、舌緣、頰黏膜等部位，可能與局部創(chuàng)傷、免疫異常、營養(yǎng)缺乏等因素有關(guān)。

1、局部創(chuàng)傷

牙齒咬傷、牙刷摩擦或尖銳食物劃傷口腔黏膜可引發(fā)潰瘍。表現(xiàn)為創(chuàng)面紅腫、灼痛，進食刺激性食物時加重。避免過硬過熱食物，使用軟毛牙刷，潰瘍面可涂抹重組人表皮生長因子凝膠促進愈合。

2、免疫異常

壓力過大或疲勞導致免疫力下降時，口腔黏膜防御能力減弱易形成潰瘍。伴隨反復發(fā)作、多發(fā)潰瘍灶。保持規(guī)律作息，適當補充維生素B族，嚴重時可遵醫(yī)囑使用醋酸地塞米松口腔貼片。

3、營養(yǎng)缺乏

鐵、鋅、葉酸或維生素B12缺乏會影響?zhàn)つば迯?。潰瘍邊緣蒼白、愈合緩慢。建議食用動物肝臟、深色蔬菜，必要時口服多維元素片21補充營養(yǎng)素。

4、消化系統(tǒng)疾病

胃潰瘍、克羅恩病等可能伴發(fā)口腔潰瘍。潰瘍深大且周期性發(fā)作，伴隨腹痛、腹瀉。需治療原發(fā)病，配合使用康復新液含漱促進黏膜修復。

5、感染因素

單純皰疹病毒或白色念珠菌感染可引起潰瘍，表面覆蓋偽膜或伴水皰。需鑒別診斷后使用阿昔洛韋乳膏或制霉菌素含漱液，避免與他人共用餐具。

日常需保持口腔清潔，三餐后使用生理鹽水漱口；避免辛辣、酸性食物刺激潰瘍面；保證每日攝入足量新鮮蔬菜水果及優(yōu)質(zhì)蛋白；壓力過大時可嘗試冥想放松。若潰瘍直徑超過5毫米、持續(xù)3周未愈或伴有發(fā)熱、皮疹等癥狀，應及時就診排查白塞病等系統(tǒng)性疾病。