寶寶秋季咳嗽可通過保持空氣濕潤、適量飲用溫水、調(diào)整飲食、使用藥物、就醫(yī)治療等方式緩解。秋季咳嗽可能與空氣干燥、過敏原刺激、呼吸道感染、胃食管反流、哮喘等因素有關(guān)。
1、保持空氣濕潤
秋季空氣干燥容易刺激寶寶呼吸道黏膜，導(dǎo)致咳嗽加重。使用加濕器將室內(nèi)濕度維持在50%左右有助于緩解干咳，避免使用蒸發(fā)式加濕器以防滋生細(xì)菌。定期開窗通風(fēng)，但避免冷風(fēng)直接吹向?qū)殞殹Ｒ归g可在臥室放置一盆清水，自然蒸發(fā)增加濕度。
2、適量飲用溫水
溫水能稀釋呼吸道分泌物，緩解咽喉干癢引起的咳嗽。6個月以上寶寶可少量多次飲用40℃左右的溫開水，1歲后可適當(dāng)添加蜂蜜水。避免飲用冰鎮(zhèn)飲料或果汁，以免刺激咽喉。母乳喂養(yǎng)的嬰兒可通過增加哺乳次數(shù)補充水分。
3、調(diào)整飲食
避免食用辛辣、油炸等刺激性食物，1歲以上寶寶可適量食用蒸梨、白蘿卜湯等潤肺食材。過敏體質(zhì)寶寶需回避海鮮、堅果等易致敏食物。咳嗽期間宜選擇小米粥、南瓜泥等清淡易消化食物，少量多餐減輕胃腸負(fù)擔(dān)。
4、使用藥物
細(xì)菌感染引起的咳嗽需遵醫(yī)囑使用阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑等抗生素。過敏性咳嗽可配合氯雷他定糖漿抗過敏。干咳嚴(yán)重時醫(yī)生可能建議使用右美沙芬口服溶液，但2歲以下幼兒須謹(jǐn)慎。切勿自行使用鎮(zhèn)咳藥，尤其避免含可待因成分藥物。
5、就醫(yī)治療
若咳嗽伴隨發(fā)熱超過3天、呼吸急促、口唇發(fā)紺等癥狀，需及時就診排除肺炎等疾病。哮喘患兒出現(xiàn)夜間憋醒或運動后咳喘加重時，應(yīng)使用布地奈德霧化吸入劑控制發(fā)作。反復(fù)咳嗽超過2周需進(jìn)行過敏原檢測或肺功能檢查，明確病因后針對性治療。
家長需每日記錄寶寶咳嗽頻率、時段及誘因，觀察痰液顏色變化。保持寶寶充足睡眠，避免接觸二手煙、粉塵等刺激物。外出時佩戴口罩防護(hù)，回家后及時清潔鼻腔。咳嗽期間暫停游泳等劇烈運動，可選擇溫和的室內(nèi)活動。若采用霧化治療，使用后需洗臉漱口防止藥物殘留。定期復(fù)診評估療效，不可擅自調(diào)整用藥方案。