咳嗽期間一般可以適量吃櫻桃,但需避免過量食用或食用冰鎮(zhèn)櫻桃。
櫻桃富含維生素C、花青素等抗氧化成分,有助于緩解呼吸道黏膜炎癥。其含有的天然抗組胺物質(zhì)可能減輕過敏因素誘發(fā)的咳嗽癥狀。對(duì)于普通感冒或咽喉炎引起的咳嗽,常溫櫻桃可補(bǔ)充水分和營養(yǎng),但每日建議控制在10-15顆以內(nèi)。需注意櫻桃果糖含量較高,糖尿病患者或痰液粘稠者應(yīng)減少食用量。
若咳嗽由胃食管反流引起,空腹大量食用櫻桃可能刺激胃酸分泌加重癥狀。過敏體質(zhì)者可能出現(xiàn)口腔黏膜瘙癢、咳嗽加劇等交叉過敏反應(yīng)。兒童咳嗽時(shí)家長需將櫻桃去核切塊,避免嗆咳風(fēng)險(xiǎn)。咳嗽伴隨發(fā)熱或痰中帶血時(shí),應(yīng)優(yōu)先就醫(yī)明確病因。
咳嗽期間可搭配雪梨、銀耳等潤肺食材,避免同時(shí)進(jìn)食辛辣刺激食物。若咳嗽持續(xù)超過一周或出現(xiàn)喘息、胸痛等癥狀,應(yīng)及時(shí)到呼吸內(nèi)科就診。服藥期間食用櫻桃需與藥物間隔2小時(shí),防止果酸影響藥效。