懷孕后期感冒可通過多喝水、保持充足休息、遵醫(yī)囑使用藥物、生理鹽水沖洗鼻腔、適當補充維生素C等方式緩解。懷孕后期感冒通常由免疫力下降、病毒感染、環(huán)境因素、過敏反應、細菌感染等原因引起。
1、多喝水
懷孕后期感冒時多喝水有助于稀釋鼻腔分泌物，緩解鼻塞癥狀，同時促進新陳代謝，幫助身體排出毒素。建議選擇溫開水或淡蜂蜜水，避免飲用含咖啡因或糖分過高的飲料。若出現(xiàn)排尿減少或尿液顏色加深，需警惕脫水風險，應及時增加補水量。
2、保持充足休息
懷孕后期身體負擔較重，感冒期間需保證每天8-10小時睡眠，避免勞累。休息時可抬高床頭緩解鼻塞，使用加濕器保持空氣濕度。若出現(xiàn)持續(xù)乏力或心悸，可能與貧血或病毒感染加重有關，建議臥床靜養(yǎng)并監(jiān)測胎動。
3、遵醫(yī)囑使用藥物
懷孕后期需嚴格遵醫(yī)囑用藥，可考慮對乙酰氨基酚片緩解發(fā)熱頭痛，鹽酸氨溴索口服液改善咳嗽痰多，板藍根顆粒輔助抗病毒。禁用含偽麻黃堿的復方感冒藥，避免影響胎盤血流。用藥期間出現(xiàn)胎動異?；驅m縮需立即停藥就醫(yī)。
4、生理鹽水沖洗鼻腔
使用0.9%氯化鈉溶液沖洗鼻腔能減輕黏膜水腫，改善鼻塞流涕。每日2-3次，沖洗時保持頭部前傾避免嗆咳。若合并鼻出血或耳痛應停止操作。該方法物理性清潔鼻腔，不會對胎兒造成影響，適合妊娠期安全使用。
5、適當補充維生素C
通過飲食補充維生素C可增強免疫力，每日攝入量不超過200毫克?？墒秤毛J猴桃、橙子等水果，或選擇孕婦專用復合維生素。避免大劑量補充引發(fā)腹瀉。若感冒伴隨牙齦出血或傷口愈合延遲，可能提示維生素C缺乏需重點補充。
懷孕后期感冒期間需每日監(jiān)測體溫，體溫超過38攝氏度或持續(xù)3天未退需及時就醫(yī)。保持室內通風但避免直接吹風，飲食選擇易消化的粥類、蒸蛋等，避免辛辣刺激食物。注意與其他呼吸道疾病患者隔離，外出佩戴口罩。定期產檢時向醫(yī)生反饋感冒癥狀及用藥情況，避免自行服用中成藥或抗生素。出現(xiàn)宮縮頻繁、陰道流血或胎動明顯減少等異常需立即急診處理。