一側(cè)太陽穴疼和耳朵刺痛可能由偏頭痛、顳下頜關節(jié)紊亂、神經(jīng)痛、中耳炎、帶狀皰疹等原因引起，可通過藥物鎮(zhèn)痛、局部理療、抗感染治療等方式緩解。
1、偏頭痛
偏頭痛發(fā)作時可能表現(xiàn)為單側(cè)太陽穴搏動性疼痛，伴隨畏光、惡心等癥狀?？赡芘c血管異常收縮擴張或三叉神經(jīng)敏感有關。急性期可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等藥物緩解疼痛，反復發(fā)作者需排查誘因如睡眠不足或激素波動。
2、顳下頜關節(jié)紊亂
咀嚼肌過度緊張或關節(jié)錯位可能放射至太陽穴及耳周，表現(xiàn)為張口彈響、咀嚼疼痛?？赏ㄟ^熱敷、避免硬食緩解，嚴重者需口腔科進行咬合板治療或關節(jié)腔注射。
3、三叉神經(jīng)痛
三叉神經(jīng)受壓或炎癥可能導致突發(fā)性電擊樣疼痛，常由觸碰面部誘發(fā)?？R西平片、加巴噴丁膠囊等藥物可抑制神經(jīng)異常放電，射頻消融術適用于藥物無效者。
4、中耳炎
細菌感染引發(fā)的中耳炎會導致耳道刺痛、耳鳴，可能伴隨發(fā)熱。需耳鼻喉科檢查確診，常用氧氟沙星滴耳液、阿莫西林克拉維酸鉀片進行抗感染治療。
5、帶狀皰疹
水痘-帶狀皰疹病毒激活可侵犯耳周神經(jīng)，出現(xiàn)灼痛感及簇狀水皰。早期使用阿昔洛韋片抗病毒，配合普瑞巴林膠囊緩解神經(jīng)痛，皮損處可外涂噴昔洛韋乳膏。
日常需注意保持規(guī)律作息，避免過度疲勞和冷風直吹頭部。急性疼痛發(fā)作時可嘗試輕柔按摩太陽穴或熱敷耳周，若癥狀持續(xù)超過24小時或伴隨發(fā)熱、皮疹等癥狀，應及時就醫(yī)排查病因。飲食上減少咖啡因、酒精等刺激性食物攝入，適當補充維生素B族有助于神經(jīng)修復。