睡眠癲癇一般不能自愈，但部分兒童良性癲癇可能隨年齡增長(zhǎng)自行緩解。睡眠癲癇通常與遺傳、腦部結(jié)構(gòu)異?；虼x紊亂等因素有關(guān)，需通過規(guī)范治療控制發(fā)作。

兒童良性癲癇是睡眠癲癇中可能自愈的亞型，多見于學(xué)齡期兒童，發(fā)作常出現(xiàn)在入睡或覺醒時(shí)，表現(xiàn)為面部抽搐或肢體抽動(dòng)，腦電圖顯示特定區(qū)域異常放電。這類患兒在青春期前后發(fā)作頻率逐漸減少，多數(shù)在15歲后不再?gòu)?fù)發(fā)，但需定期復(fù)查腦電圖確認(rèn)。即使癥狀消失，也應(yīng)避免熬夜、閃光刺激等誘因，并保持規(guī)律作息。

其他類型的睡眠癲癇如額葉癲癇、青少年肌陣攣癲癇等通常需要長(zhǎng)期治療。額葉癲癇發(fā)作時(shí)可能出現(xiàn)突然坐起、尖叫或肢體揮舞，容易誤診為睡眠行為異常。青少年肌陣攣癲癇多在晨醒后出現(xiàn)上肢抽動(dòng)，可能伴隨全面性強(qiáng)直陣攣發(fā)作。這些類型癲癇若無(wú)規(guī)范治療，可能加重腦損傷或引發(fā)意外傷害，需持續(xù)使用抗癲癇藥物控制。

睡眠癲癇患者應(yīng)建立睡眠日記記錄發(fā)作情況，避免睡前飲用咖啡或茶等刺激性飲品。臥室需保持安靜昏暗，使用防摔床墊降低受傷風(fēng)險(xiǎn)。建議每3-6個(gè)月復(fù)查腦電圖和血藥濃度，根據(jù)發(fā)作控制情況調(diào)整治療方案。若出現(xiàn)發(fā)作持續(xù)時(shí)間延長(zhǎng)或意識(shí)障礙，應(yīng)立即就醫(yī)處理。