痛風(fēng)患者在沒有急性發(fā)作時(shí)通?？梢耘菽_，急性發(fā)作期則不建議泡腳。痛風(fēng)是因尿酸代謝異常導(dǎo)致關(guān)節(jié)沉積尿酸鹽結(jié)晶引發(fā)的炎癥性疾病，泡腳可能通過促進(jìn)局部血液循環(huán)緩解慢性期癥狀，但急性期熱刺激可能加重紅腫熱痛。
痛風(fēng)穩(wěn)定期泡腳有助于緩解關(guān)節(jié)僵硬和肌肉緊張。水溫建議控制在40攝氏度以下，時(shí)間不超過20分鐘，可配合醫(yī)生建議的中藥外洗方如艾葉、紅花等。避免長(zhǎng)時(shí)間高溫浸泡導(dǎo)致皮膚干燥或燙傷，泡腳后及時(shí)擦干并涂抹保濕劑。合并糖尿病或周圍神經(jīng)病變者需格外注意水溫感知能力下降的風(fēng)險(xiǎn)。
急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎發(fā)作時(shí)關(guān)節(jié)局部血管擴(kuò)張、炎性物質(zhì)大量聚集，此時(shí)泡腳可能加重充血和疼痛。尤其出現(xiàn)皮膚發(fā)紅、皮溫升高或明顯腫脹時(shí)，應(yīng)暫停泡腳并抬高患肢。冷敷更適合急性期癥狀緩解，可采用干凈毛巾包裹冰袋間斷冷敷10-15分鐘。
痛風(fēng)患者日常需嚴(yán)格遵循低嘌呤飲食，限制動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等高嘌呤食物攝入，每日飲水2000毫升以上促進(jìn)尿酸排泄。急性發(fā)作期建議盡早就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體抗炎藥如塞來昔布膠囊、秋水仙堿片或糖皮質(zhì)激素。定期監(jiān)測(cè)血尿酸水平，長(zhǎng)期控制目標(biāo)建議維持在300微摩爾每升以下。