艾滋病可通過避免高危行為、使用安全套、規(guī)范醫(yī)療操作、暴露后預(yù)防用藥、母嬰阻斷等方式預(yù)防。艾滋病是由人類免疫缺陷病毒感染引起的慢性傳染病，主要通過性接觸、血液傳播和母嬰垂直傳播。
1、避免高危行為
減少不安全性行為是預(yù)防艾滋病的關(guān)鍵措施。避免與不明感染狀況的伴侶發(fā)生無保護(hù)性行為，固定性伴侶可降低感染風(fēng)險。靜脈吸毒者需杜絕共用針具，紋身、穿孔等操作應(yīng)選擇正規(guī)機(jī)構(gòu)。
2、使用安全套
乳膠安全套能有效阻隔體液交換，正確使用可使HIV傳播風(fēng)險降低。需全程使用質(zhì)量合格的安全套，避免存放高溫環(huán)境導(dǎo)致老化破損。水基潤滑劑可配合使用，油性潤滑劑可能損壞安全套材質(zhì)。
3、規(guī)范醫(yī)療操作
醫(yī)療機(jī)構(gòu)需嚴(yán)格執(zhí)行消毒規(guī)范，使用一次性醫(yī)療器械。輸血前必須進(jìn)行HIV篩查，器官移植需開展供體檢測。醫(yī)務(wù)人員發(fā)生職業(yè)暴露時應(yīng)立即用流動清水沖洗，并按規(guī)定進(jìn)行暴露后評估。
4、暴露后預(yù)防用藥
發(fā)生高危暴露后72小時內(nèi)可啟動PEP方案，常用藥物組合包括替諾福韋艾拉酚胺片+恩曲他濱片+多替拉韋鈉片，需連續(xù)服用28天。用藥前需進(jìn)行基線檢測，用藥期間監(jiān)測肝腎功等指標(biāo)。
5、母嬰阻斷
HIV陽性孕婦應(yīng)接受抗病毒治療，選擇剖宮產(chǎn)分娩可降低產(chǎn)道傳播風(fēng)險。新生兒需在出生后使用齊多夫定糖漿預(yù)防性治療，禁止母乳喂養(yǎng)。規(guī)范的母嬰阻斷措施可使垂直傳播概率降至1%以下。
日常應(yīng)保持健康生活方式，加強(qiáng)免疫力有助于降低感染風(fēng)險。定期進(jìn)行HIV檢測有助于早期發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)有抗病毒治療可有效控制病情進(jìn)展。避免歧視艾滋病患者，正確認(rèn)識日常接觸不會導(dǎo)致傳播。如發(fā)生高危行為或出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、淋巴結(jié)腫大等癥狀，應(yīng)及時到感染科或疾控中心進(jìn)行專業(yè)咨詢檢測。