腳氣癢可通過保持足部清潔干燥、使用抗真菌藥物、穿透氣鞋襪、避免共用個人物品、定期消毒鞋襪等方式治療。腳氣通常由真菌感染引起，表現(xiàn)為瘙癢、脫皮、水皰等癥狀。
1、保持足部清潔干燥
每日用溫水及溫和肥皂清洗足部，重點(diǎn)清潔趾縫等易積汗部位，洗后徹底擦干。潮濕環(huán)境易滋生真菌，清潔干燥可減少真菌繁殖。避免長時間穿濕鞋襪，運(yùn)動后及時更換。若需長時間穿靴或密閉鞋，可使用吸汗鞋墊輔助。
2、使用抗真菌藥物
可在醫(yī)生指導(dǎo)下外用聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑散或酮康唑軟膏等抗真菌藥物。藥物需覆蓋患處及周圍皮膚，堅持使用2-4周以防復(fù)發(fā)。若出現(xiàn)皮膚潰爛或繼發(fā)感染，需配合使用莫匹羅星軟膏等抗生素藥膏。嚴(yán)重者可能需要口服伊曲康唑膠囊。
3、穿透氣鞋襪
選擇棉質(zhì)或抗菌纖維襪，每日更換清洗。鞋子宜選網(wǎng)面透氣款，避免合成材質(zhì)。夏季可多穿涼鞋保持通風(fēng)，冬季避免連續(xù)兩天穿同一雙鞋。真菌在封閉潮濕環(huán)境中易存活，透氣性差的鞋襪會加重癥狀。
4、避免共用個人物品
不與他人共用拖鞋、毛巾、修甲工具等可能接觸真菌的物品。公共場所如游泳池、健身房建議自備防滑拖鞋。家庭成員若有感染者需同步治療，防止交叉?zhèn)魅?。寵物接觸后也需洗手，部分動物可能攜帶致病真菌。
5、定期消毒鞋襪
使用60℃以上熱水浸泡洗滌襪子，陽光暴曬6小時以上可殺滅真菌。鞋子可噴灑抗真菌噴霧或放置含氯消毒劑包。無法水洗的鞋類可用紫外線消毒燈處理。治療期間建議輪換穿著多雙鞋，確保每雙有足夠時間干燥消毒。
治療期間應(yīng)避免抓撓患處以防擴(kuò)散，瘙癢劇烈時可冷敷緩解。飲食上減少辛辣刺激食物，適當(dāng)補(bǔ)充維生素B族有助于皮膚修復(fù)。若癥狀持續(xù)2周無改善或出現(xiàn)紅腫流膿，需及時就醫(yī)排除濕疹等其他皮膚病。日常注意觀察趾甲是否變厚變色，防止真菌蔓延引發(fā)甲癬。