中醫(yī)藥治療頸椎病主要有中藥內(nèi)服、針灸推拿、拔罐刮痧、穴位貼敷、功能鍛煉等方式。頸椎病多由長(zhǎng)期勞損、風(fēng)寒濕邪侵襲、氣血不足等因素引起,表現(xiàn)為頸肩疼痛、頭暈手麻等癥狀。
1、中藥內(nèi)服
根據(jù)證型選用方劑,風(fēng)寒阻絡(luò)型可用葛根湯加減,成分包括葛根、麻黃、桂枝等,有助于發(fā)散風(fēng)寒。氣滯血瘀型可用身痛逐瘀湯,含秦艽、川芎、桃仁等,可活血化瘀。肝腎不足型可用獨(dú)活寄生湯,含獨(dú)活、桑寄生、杜仲等,能補(bǔ)益肝腎。中藥需由中醫(yī)師辨證開方,避免自行用藥。
2、針灸推拿
針灸常取風(fēng)池、肩井、天宗等穴位,配合電針或溫針療法,能疏通經(jīng)絡(luò)氣血。推拿采用滾法、揉法等手法松解肌肉痙攣,改善頸椎關(guān)節(jié)活動(dòng)度。急性期需輕柔操作,避免暴力扳法。針灸推拿應(yīng)由專業(yè)醫(yī)師操作,脊髓型頸椎病患者慎用。
3、拔罐刮痧
在頸肩部膀胱經(jīng)走罐可祛除風(fēng)寒濕邪,留罐5-10分鐘,出現(xiàn)紫暗瘀斑屬正?,F(xiàn)象。刮痧使用牛角板沿肌肉走向操作,出痧后疼痛多能緩解。皮膚破損、血液病患者禁用,操作后注意保暖避風(fēng)。
4、穴位貼敷
將川芎、白芷等藥物研末調(diào)敷于大椎、阿是穴,通過透皮吸收發(fā)揮藥效。也可使用雷火灸條懸灸穴位,溫?zé)岣幸曰颊吣褪転槎?。貼敷時(shí)間不超過6小時(shí),過敏體質(zhì)者需做皮膚測(cè)試。
5、功能鍛煉
米字操通過緩慢書寫米字活動(dòng)頸椎,八段錦中的"五勞七傷往后瞧"動(dòng)作可增強(qiáng)頸肌力量。鍛煉需循序漸進(jìn),避免快速旋轉(zhuǎn)或后仰等危險(xiǎn)動(dòng)作。每日?qǐng)?jiān)持10-15分鐘,配合呼吸調(diào)節(jié)效果更佳。
中醫(yī)藥治療期間需避免長(zhǎng)時(shí)間低頭,使用符合頸椎曲線的枕頭,注意頸部保暖防寒。飲食可適量食用黑豆、核桃等補(bǔ)腎食材,忌食生冷油膩。若出現(xiàn)下肢無力、大小便失禁等脊髓壓迫癥狀,應(yīng)立即就醫(yī)評(píng)估是否需要手術(shù)治療。定期復(fù)查頸椎X線或MRI,監(jiān)測(cè)病情變化。