頸椎病引起手麻可通過物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。頸椎病可能由頸椎間盤突出、頸椎骨質(zhì)增生、頸椎管狹窄等因素引起，通常表現(xiàn)為頸部疼痛、上肢麻木、頭暈等癥狀。
1、物理治療
頸椎牽引可減輕椎間盤壓力，緩解神經(jīng)根受壓。超短波治療能促進局部血液循環(huán)，減輕炎癥反應(yīng)。紅外線照射有助于放松肌肉，改善局部代謝。推拿按摩可松解肌肉痙攣，調(diào)整頸椎小關(guān)節(jié)紊亂。日常需避免長時間低頭，使用頸椎枕維持生理曲度。
2、藥物治療
甲鈷胺片可營養(yǎng)受損神經(jīng)，改善手麻癥狀。塞來昔布膠囊能抑制炎癥介質(zhì)，緩解神經(jīng)根水腫。鹽酸乙哌立松片通過松弛骨骼肌減輕神經(jīng)壓迫。雙氯芬酸鈉緩釋片具有抗炎鎮(zhèn)痛作用。硫酸氨基葡萄糖膠囊可延緩頸椎退變進程。所有藥物均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
3、中醫(yī)調(diào)理
針灸選取頸夾脊穴、肩井穴等穴位疏通經(jīng)絡(luò)。艾灸大椎穴可溫通陽氣，改善局部供血。中藥熏蒸使用桂枝、紅花等藥材促進氣血運行。拔罐療法通過負壓作用消除肌肉粘連。小針刀能松解頸部軟組織攣縮，需由專業(yè)醫(yī)師操作。
4、運動康復(fù)
米字操通過緩慢轉(zhuǎn)動頸部增強肌肉耐力。彈力帶抗阻訓(xùn)練可強化深層頸屈肌群。游泳時水的浮力能減輕頸椎負荷。八段錦中的搖頭擺尾動作有助于舒展筋脈。瑜伽貓牛式能改善頸椎關(guān)節(jié)活動度，動作需輕柔漸進。
5、手術(shù)治療
頸椎前路間盤切除融合術(shù)適用于單節(jié)段椎間盤突出。后路椎管擴大成形術(shù)能解除多節(jié)段脊髓壓迫。人工椎間盤置換術(shù)可保留頸椎活動功能。椎間孔鏡手術(shù)屬于微創(chuàng)治療，創(chuàng)傷較小。手術(shù)需嚴格評估適應(yīng)證，術(shù)后需佩戴頸托保護。
頸椎病患者應(yīng)保持正確坐姿，避免長時間伏案工作，使用電腦時顯示屏與眼睛平齊。睡眠選擇高度適中的枕頭，避免側(cè)臥時頸椎側(cè)彎。日?？蛇M行頸部熱敷，溫度不超過45度，每次15-20分鐘。飲食注意補充鈣質(zhì)和維生素D，適量食用牛奶、深海魚等食物。若手麻持續(xù)加重或出現(xiàn)握力下降，需及時復(fù)查頸椎核磁共振。