流鼻血時應(yīng)低著頭止血，緊捏兩側(cè)鼻翼，同時保持頭部前傾，并進行冷敷。注意不可仰頭止血，避免鼻血流入口腔進入氣管，引起氣管嗆咳。
當(dāng)生活中出現(xiàn)流鼻血的情況時，應(yīng)該采用上身稍前傾，頭輕微向下低的姿勢，注意不能夠過度低頭，可能會引起腦部血管充血，導(dǎo)致頭部不適。低頭后，將食指和拇指貼近兩側(cè)鼻翼根部，緊捏兩側(cè)鼻翼產(chǎn)生血凝塊，使之對鼻腔產(chǎn)生壓迫作用阻斷血管流向，還可以用紗布、消毒棉花堵塞出血部位。同時可以用冷毛巾敷在鼻根部，使血管收縮，可以有效緩解出血癥狀。需要注意的是，流鼻血時不應(yīng)該仰頭，頭向后仰可能讓血液從鼻腔通過咽喉進入食道、胃內(nèi)，出血量比較大容易嗆及氣管、肺部，可能會出現(xiàn)呼吸不順暢、氣管嗆咳等情況，嚴(yán)重時還可能引起呼吸道梗阻，出現(xiàn)窒息等危險。
流鼻血時，若處理不當(dāng)危害是比較大的。但如果出血量比較大，應(yīng)及時就醫(yī)，通過電凝止血法處理。日常應(yīng)注意多喝水，適量攝入芹菜、西紅柿、黃瓜、小白菜、草莓、蘋果、獼猴桃等新鮮的蔬菜、水果，有助于增強自身體質(zhì)，改善流鼻血的情況。