狐臭可通過保持清潔、使用止汗劑、局部注射治療、激光治療、手術(shù)治療等方式改善。狐臭通常由大汗腺分泌旺盛、細(xì)菌分解汗液等因素引起。
1、保持清潔
每日用溫水和中性沐浴露清洗腋下，及時(shí)擦干并更換透氣衣物。減少汗液滯留可降低細(xì)菌繁殖概率，緩解異味。避免使用刺激性肥皂或過度搓洗，以免破壞皮膚屏障。
2、使用止汗劑
含氯化鋁的止汗劑能暫時(shí)阻塞汗腺開口，減少汗液分泌。建議睡前涂抹于干燥皮膚，次日清晨清洗。皮膚敏感者需選擇無(wú)酒精配方，出現(xiàn)紅腫瘙癢應(yīng)停用。
3、局部注射治療
肉毒桿菌毒素注射可阻斷神經(jīng)對(duì)大汗腺的調(diào)控，抑制汗液分泌。效果維持6-12個(gè)月，需重復(fù)進(jìn)行。治療后有短暫酸脹感，禁止當(dāng)日劇烈運(yùn)動(dòng)。
4、激光治療
特定波長(zhǎng)激光可破壞大汗腺結(jié)構(gòu)，減少分泌功能。需3-5次治療，間隔4周。術(shù)后可能出現(xiàn)輕微灼熱感，需避免陽(yáng)光直射創(chuàng)面。
5、手術(shù)治療
大汗腺切除術(shù)適用于頑固性狐臭，通過微小切口徹底清除腺體。術(shù)后需加壓包扎，2周內(nèi)限制上肢活動(dòng)?？赡苓z留瘢痕或感覺異常。
日常應(yīng)選擇棉質(zhì)寬松衣物，避免辛辣食物及酒精攝入。運(yùn)動(dòng)后及時(shí)清潔，可配合含茶樹精油的抑菌噴霧。若異味伴隨皮疹或膿液，需排查真菌感染。多數(shù)患者通過非手術(shù)方式即可有效控制癥狀，嚴(yán)重者可咨詢皮膚科醫(yī)生制定個(gè)性化方案。