斷奶三年后擠出奶水可能與高泌乳素血癥、垂體瘤、藥物副作用等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)檢查激素水平，明確病因后針對(duì)性治療。

高泌乳素血癥是常見原因，可能與垂體功能異?；蚣谞钕俟δ軠p退相關(guān)，通常伴隨月經(jīng)紊亂、頭痛等癥狀。醫(yī)生可能建議使用甲磺酸溴隱亭片、維生素B6片等藥物調(diào)節(jié)泌乳素水平，同時(shí)需排查甲狀腺功能。垂體瘤需通過頭顱核磁共振確診，若為微腺瘤可藥物控制，大腺瘤可能需經(jīng)鼻蝶竇手術(shù)切除。長(zhǎng)期服用抗抑郁藥、胃藥等也可能刺激泌乳素分泌，需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥方案。

日常應(yīng)避免過度刺激乳房，穿著寬松內(nèi)衣減少摩擦。保持規(guī)律作息，限制高脂肪乳制品攝入，適當(dāng)增加全谷物和深色蔬菜。每月自我檢查乳房是否有硬塊或異常分泌物，記錄泌乳情況供醫(yī)生參考。若伴隨視力模糊、劇烈頭痛需立即急診處理。