孕期巧克力囊腫患者可通過定期產(chǎn)檢、調(diào)整飲食、適度運動、情緒管理和藥物干預(yù)等方式護理。巧克力囊腫即子宮內(nèi)膜異位囊腫，孕期可能因激素變化出現(xiàn)囊腫增大或破裂風(fēng)險。
1、定期產(chǎn)檢
建議每2-4周進行一次婦科超聲檢查，監(jiān)測囊腫大小及胎兒發(fā)育情況。若出現(xiàn)持續(xù)性腹痛、陰道流血等癥狀需立即就醫(yī)。產(chǎn)檢時需特別關(guān)注囊腫是否發(fā)生蒂扭轉(zhuǎn)或破裂，這兩種情況可能引發(fā)急腹癥。
2、調(diào)整飲食
每日攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋，補充鐵元素預(yù)防貧血。限制高雌激素食物如蜂王漿、動物內(nèi)臟的攝入量。增加膳食纖維豐富的蔬菜水果，保持排便通暢，避免腹壓增高導(dǎo)致囊腫破裂。
3、適度運動
選擇低強度運動如孕婦瑜伽、散步，每日活動時間控制在30分鐘內(nèi)。禁止進行跑跳、深蹲等增加腹壓的動作。運動時出現(xiàn)下腹墜脹感應(yīng)立即停止，臥床休息。
4、情緒管理
通過正念冥想、音樂療法緩解焦慮情緒，避免精神緊張誘發(fā)宮縮。可參加孕婦心理輔導(dǎo)課程，學(xué)習(xí)情緒調(diào)節(jié)技巧。家屬應(yīng)給予充分陪伴支持，減少孕婦心理壓力。
5、藥物干預(yù)
出現(xiàn)明顯疼痛時可遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚片等B級鎮(zhèn)痛藥。禁止自行服用含孕激素類藥物。若發(fā)生囊腫感染，醫(yī)生可能開具頭孢克洛干混懸劑等孕期相對安全的抗生素。
孕期需保持會陰清潔，每日用溫水清洗外陰，避免上行感染。睡眠時采取左側(cè)臥位改善子宮血供。記錄每日胎動次數(shù)，發(fā)現(xiàn)異常及時就診。分娩方式需根據(jù)孕晚期囊腫大小及位置由產(chǎn)科醫(yī)生評估決定，多數(shù)情況下可選擇自然分娩，但囊腫直徑超過5厘米或位于宮頸附近時可能需要剖宮產(chǎn)。