魚鱗病患者需注意皮膚保濕、避免刺激、合理飲食、預防感染及定期隨訪。魚鱗病是一種以皮膚干燥、脫屑為主要表現的遺傳性角化障礙性皮膚病，日常護理對緩解癥狀至關重要。
1、皮膚保濕
魚鱗病患者皮膚屏障功能受損，需每日使用含尿素、神經酰胺或乳酸的保濕霜，如尿素軟膏、凡士林等。沐浴后3分鐘內涂抹保濕劑效果最佳，水溫控制在37℃以下，避免使用堿性肥皂。嚴重者可遵醫(yī)囑使用維A酸乳膏或水楊酸軟膏輔助軟化角質。
2、避免刺激
減少物理摩擦和化學刺激，選擇純棉寬松衣物，避免羊毛等粗糙面料。冬季使用加濕器維持室內濕度，夏季防曬需選用無酒精配方的物理防曬霜。禁用過熱的水洗澡或長時間泡澡，清潔產品應選pH值5.5左右的弱酸性沐浴露。
3、合理飲食
增加富含維生素A、E的食物如胡蘿卜、菠菜、堅果，適量補充優(yōu)質蛋白如魚類、雞蛋。限制高糖高脂飲食，避免辛辣刺激性食物?？勺襻t(yī)囑口服維生素A膠丸或維生素E軟膠囊，但需警惕過量中毒。
4、預防感染
皮膚皸裂處可涂抹莫匹羅星軟膏預防細菌感染，瘙癢明顯時使用氯雷他定片緩解。避免抓撓皮損，指甲需定期修剪。出現紅腫熱痛等感染征象時，應及時就醫(yī)使用頭孢克洛干混懸劑等抗生素治療。
5、定期隨訪
每3-6個月復查皮膚狀況，重癥患者需監(jiān)測角膜、聽力等并發(fā)癥。備孕者應進行遺傳咨詢，兒童患者家長需協助完成日常護理。急性加重期可短期使用阿維A膠囊，但需嚴格監(jiān)測肝功能。
魚鱗病患者應建立長期護理習慣，冬季加強保濕頻次，夏季注意防曬避汗。選擇無香精的洗衣用品，床單每周更換并用60℃熱水消毒。適度運動促進血液循環(huán)但避免過度出汗，心理壓力可能加重癥狀，可通過冥想等方式調節(jié)。若出現視力模糊、耳道堵塞等異常，須立即就診排查相關綜合征。