頭發(fā)炭通常指血余炭，其食用效果與炮制方法和配伍應(yīng)用密切相關(guān)，一般建議在中醫(yī)師辨證指導(dǎo)下，將其作為藥材配伍入湯劑或研末沖服，以達(dá)到收斂止血、化瘀利尿等效果。
血余炭是人發(fā)經(jīng)過(guò)煅燒炭化后制成的中藥，其傳統(tǒng)食用或藥用方式并非直接吞服，而是經(jīng)過(guò)特定加工后使用。一種常見(jiàn)方式是將其研磨成極細(xì)的粉末，用溫水或黃酒送服，這種方法便于吸收，常用于治療咳血、吐血、衄血、尿血、崩漏下血等出血證。另一種更主流的方式是作為復(fù)方成分之一，與其他中藥共同煎煮成湯劑服用，例如在治療小便不利時(shí)，常與滑石同用；在治療出血證時(shí)，會(huì)根據(jù)出血部位和原因，與側(cè)柏葉、藕節(jié)、蒲黃等止血藥配伍，以增強(qiáng)療效。血余炭味苦性平，歸肝、胃經(jīng)，其炭化后的結(jié)構(gòu)具有吸附收斂作用，能促進(jìn)血小板聚集，縮短凝血時(shí)間，從而達(dá)到止血目的，同時(shí)兼有化瘀之效，使得止血而不留瘀。使用血余炭時(shí)，必須確保其來(lái)源清潔且炮制得當(dāng)，炮制不透或原材不潔會(huì)影響藥效甚至帶來(lái)風(fēng)險(xiǎn)。由于其藥性及具體應(yīng)用需嚴(yán)格對(duì)應(yīng)中醫(yī)證型，如血熱妄行、陰虛火旺或氣虛不攝等不同病機(jī)，用法與配伍截然不同，故絕對(duì)禁止自行盲目服用。
血余炭作為中藥，其使用核心在于辨證論治與合理配伍。日常保健中并無(wú)食用血余炭的必要，遇到出血等癥狀時(shí)應(yīng)首先明確現(xiàn)代醫(yī)學(xué)診斷。若經(jīng)中醫(yī)師診斷后確需使用，應(yīng)嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，注意用藥期間的飲食宜清淡，避免食用辛辣刺激、油膩及生冷食物，以免影響藥效或加重胃腸負(fù)擔(dān)。保持規(guī)律作息與情緒穩(wěn)定，也有助于身體的整體調(diào)理與康復(fù)。