玉米面發(fā)糕的熱量一般為每100克中有360千卡左右，屬于高熱量食物，可適量食用。若身體出現(xiàn)不適，應前往正規(guī)醫(yī)院接受檢查與治療。
玉米面發(fā)糕一般是由玉米面、蘇打粉、白糖制作而成的，含有一定量的脂肪和糖分，熱量比較高，通常是每100克中有360千卡左右。日常生活中適量食用玉米面發(fā)糕，有助于補充人體所需的能量，增加飽腹感，增強人體的免疫力，也可以起到促進脂肪分解的作用。但是，如果食用玉米面發(fā)糕過量，可能會加重人體的胃腸道負擔，出現(xiàn)消化不良、腹痛、腹瀉等不良癥狀，單一的食用同一種食物也會造成營養(yǎng)不均衡，不利于身體健康。
在日常生活中，建議養(yǎng)成良好的飲食習慣，均衡飲食，盡量不要攝入超過人體負荷的食物，避免導致消化不良。