乳腺炎患者應(yīng)避免食用辛辣刺激食物、高脂肪食物、酒精類飲品、咖啡因飲料及易致敏食物。乳腺炎是乳腺組織的炎癥反應(yīng)，常見于哺乳期女性，飲食不當(dāng)可能加重炎癥或影響恢復(fù)。
一、辛辣刺激食物
乳腺炎患者需避免辣椒、花椒、生姜等辛辣食物。這類食物可能刺激乳腺導(dǎo)管收縮，導(dǎo)致乳汁淤積加重。部分患者食用后可能出現(xiàn)局部紅腫熱痛加劇，哺乳時嬰兒也可能因乳汁味道改變而抗拒進(jìn)食。
二、高脂肪食物
肥肉、油炸食品、奶油制品等需限制攝入。高脂肪飲食可能增加乳汁黏稠度，不利于乳腺導(dǎo)管通暢。長期過量攝入還可能影響機(jī)體免疫功能，延緩炎癥消退進(jìn)程。建議選擇清蒸、水煮等低脂烹飪方式。
三、酒精類飲品
所有含酒精飲料均應(yīng)禁止。酒精會通過乳汁進(jìn)入嬰兒體內(nèi)影響發(fā)育，同時抑制母體催產(chǎn)素分泌，導(dǎo)致排乳困難。臨床觀察顯示飲酒可能使乳腺炎病程延長，并增加反復(fù)發(fā)作概率。
四、咖啡因飲料
濃茶、咖啡、功能飲料等含咖啡因飲品需嚴(yán)格控制?？Х纫蚓哂兄袠信d奮作用，可能通過乳汁引起嬰兒煩躁不安。過量攝入還會干擾患者睡眠質(zhì)量，不利于炎癥恢復(fù)。每日咖啡因攝入量建議不超過200毫克。
五、易致敏食物
海鮮、芒果、花生等常見過敏原應(yīng)謹(jǐn)慎食用。過敏反應(yīng)可能誘發(fā)或加重乳腺局部水腫，部分患者可能出現(xiàn)皮疹伴隨乳腺疼痛。哺乳期女性免疫功能特殊，首次嘗試陌生食物時應(yīng)少量測試。
乳腺炎患者日常應(yīng)保持飲食清淡，多飲水促進(jìn)代謝，可適量增加新鮮蔬菜水果攝入。哺乳前后注意清潔，按需排空乳汁避免淤積。如出現(xiàn)發(fā)熱、乳房硬塊持續(xù)增大等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)進(jìn)行抗感染治療。恢復(fù)期間可穿戴寬松內(nèi)衣減少壓迫，保持規(guī)律作息有助于提升免疫力。