胃脹可能引發(fā)消化功能紊亂、營養(yǎng)吸收障礙、誘發(fā)或加重胃腸疾病，長期未干預(yù)還可能影響全身健康。胃脹的危害主要有消化功能下降、誘發(fā)胃炎或胃潰瘍、引發(fā)反流性食管炎、導(dǎo)致營養(yǎng)不良、加重心臟負(fù)擔(dān)等。
1、消化功能下降
胃脹會導(dǎo)致胃內(nèi)壓力增高，抑制胃酸和消化酶的正常分泌，使食物滯留時(shí)間延長。胃蠕動減緩可能引起噯氣、早飽等癥狀，長期可能發(fā)展為功能性消化不良。日?？赏ㄟ^少食多餐、避免產(chǎn)氣食物緩解。
2、誘發(fā)胃炎或胃潰瘍
持續(xù)性胃脹會使胃黏膜長期處于擴(kuò)張狀態(tài)，降低黏膜屏障功能。胃酸反復(fù)刺激可能引發(fā)糜爛性胃炎，嚴(yán)重時(shí)發(fā)展為胃潰瘍。若伴隨上腹痛、黑便等癥狀，需遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片等藥物。
3、引發(fā)反流性食管炎
胃內(nèi)壓力持續(xù)升高可能使賁門括約肌松弛，導(dǎo)致胃酸反流至食管。反復(fù)出現(xiàn)的燒心、胸骨后疼痛可能提示反流性食管炎，需避免平臥進(jìn)食，必要時(shí)使用枸櫞酸莫沙必利片配合奧美拉唑腸溶膠囊治療。
4、導(dǎo)致營養(yǎng)不良
長期胃脹會影響食物消化吸收效率，特別是脂溶性維生素和鐵元素?？赡艹霈F(xiàn)體重下降、貧血等表現(xiàn)，需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加易消化的蛋白質(zhì)如蒸蛋羹，必要時(shí)補(bǔ)充復(fù)合維生素片。
5、加重心臟負(fù)擔(dān)
嚴(yán)重胃脹會使膈肌上抬壓迫胸腔，影響心臟舒張功能。心血管疾病患者可能出現(xiàn)心悸、氣短加重，建議餐后1小時(shí)內(nèi)避免劇烈活動，控制單次進(jìn)食量在300毫升以內(nèi)。
日常需保持規(guī)律進(jìn)食節(jié)奏，避免洋蔥、豆類等易產(chǎn)氣食物，餐后適度散步促進(jìn)胃腸蠕動。若胃脹持續(xù)3天以上或伴隨嘔血、劇烈腹痛等癥狀，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行胃鏡檢查。慢性胃脹患者可定期復(fù)查幽門螺桿菌，避免使用非甾體抗炎藥等損傷胃黏膜的藥物。