黃疸隔著衣服曬太陽效果較差，直接皮膚暴露在陽光下更有效。新生兒黃疸可通過藍光照射或自然陽光中的紫外線幫助分解膽紅素，但衣物會阻擋大部分紫外線穿透。
陽光中的紫外線能穿透皮膚表層，與皮下膽紅素發(fā)生光化學(xué)反應(yīng)，將其轉(zhuǎn)化為水溶性物質(zhì)排出體外。衣物材質(zhì)會吸收或反射紫外線，棉質(zhì)衣物約阻擋70%紫外線，深色衣物阻擋率更高。臨床推薦每日10-15分鐘直接陽光照射，選擇紫外線較強的上午10點前或下午4點后，需避開正午強烈陽光以免曬傷。
特殊情況下如早產(chǎn)兒或重度黃疸，隔著衣物曬太陽幾乎無效。這類患兒皮膚更嬌嫩，膽紅素代謝能力更弱，需要醫(yī)療級藍光治療設(shè)備才能有效降低膽紅素水平。若必須隔著衣物照射，應(yīng)選擇超薄白色棉紗材質(zhì)，且延長照射時間至30分鐘以上，但仍難以達到理想效果。
對于新生兒黃疸，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的光療方式。輕度黃疸可嘗試在溫和陽光下短時間直接暴露四肢皮膚，注意保護眼睛和生殖器部位。中重度黃疸需及時就醫(yī)，采用專業(yè)藍光治療儀。日常護理中保持充足喂養(yǎng)促進排便，監(jiān)測皮膚黃染范圍變化，避免使用民間偏方。若發(fā)現(xiàn)黃疸持續(xù)加重、精神反應(yīng)差或喂養(yǎng)困難等情況，應(yīng)立即前往兒科就診。