咽喉充血可能自愈，具體取決于病因和嚴(yán)重程度。輕微咽喉充血通?？梢宰杂?，嚴(yán)重咽喉充血可能需要醫(yī)療干預(yù)。
咽喉充血通常由病毒或細(xì)菌感染、過度用嗓、過敏反應(yīng)等因素引起。病毒性咽喉炎引起的充血往往在7-10天內(nèi)自行緩解，期間多喝水、適當(dāng)休息有助于恢復(fù)。細(xì)菌感染導(dǎo)致的充血可能需要抗生素治療，常見致病菌為A組β溶血性鏈球菌，不及時(shí)治療可能引發(fā)風(fēng)濕熱等并發(fā)癥。
長期吸煙、胃酸反流、環(huán)境刺激等因素造成的慢性咽喉充血較難自愈，需要消除誘因。自身免疫性疾病如系統(tǒng)性紅斑狼瘡引起的咽喉充血屬于特殊情況，必須通過免疫抑制劑等專業(yè)治療才能控制。咽喉腫瘤導(dǎo)致的充血無法自愈，需通過病理檢查明確性質(zhì)后采取手術(shù)或放療。
咽喉充血期間應(yīng)避免辛辣刺激食物，保持每天2000毫升以上飲水量，使用加濕器維持50%-60%環(huán)境濕度。建議戒煙限酒，減少高聲喊叫，睡眠時(shí)抬高床頭可減輕胃酸反流。若充血伴隨持續(xù)高熱、呼吸困難、頸部淋巴結(jié)腫大等癥狀，或超過兩周未緩解，應(yīng)及時(shí)就診耳鼻喉科進(jìn)行喉鏡檢查。日?？捎玫}水漱口，但避免過度清潔破壞咽喉黏膜屏障。