老年癡呆癥有一定的遺傳概率，但具體概率因類型而異。老年癡呆癥主要包括阿爾茨海默病、血管性癡呆等類型，其中阿爾茨海默病的遺傳風險相對較高。家族中有老年癡呆癥患者的人群，患病概率可能略高于普通人群，但環(huán)境因素和生活方式同樣重要。
阿爾茨海默病可分為家族性和散發(fā)性兩種。家族性阿爾茨海默病與特定基因突變有關，如APP、PSEN1、PSEN2基因突變，這類患者發(fā)病較早，遺傳概率較高。散發(fā)性阿爾茨海默病占大多數(shù)，與APOE ε4等位基因相關，攜帶該基因的人群患病風險增加，但并非絕對。血管性癡呆的遺傳性較低，主要與腦血管疾病相關，如高血壓、糖尿病等基礎疾病的影響更大。
除遺傳因素外，老年癡呆癥的發(fā)病還受年齡、教育水平、慢性疾病、頭部外傷、吸煙飲酒等多種因素影響。保持健康的生活方式，如均衡飲食、規(guī)律運動、控制慢性病、積極參與社交和認知訓練，有助于降低患病風險。建議有家族史的人群定期進行認知功能篩查，早期發(fā)現(xiàn)并干預可能有助于延緩病情進展。
老年癡呆癥的預防需綜合管理，飲食上可增加深海魚、堅果、綠葉蔬菜等富含歐米伽3脂肪酸和抗氧化物質(zhì)的食物。適度進行有氧運動和腦力活動，如散步、游泳、閱讀、下棋等，有助于維持認知功能。避免長期孤獨和抑郁情緒，保持社交活躍度。若出現(xiàn)記憶力減退、語言障礙、定向力下降等癥狀，應及時就醫(yī)評估。