頭暈可能由低血糖、耳石癥、貧血、高血壓、腦供血不足等原因引起，通常表現(xiàn)為頭昏、視物旋轉、站立不穩(wěn)等癥狀。
1、低血糖
長時間未進食或糖尿病患者胰島素使用過量可能導致低血糖。低血糖引起的頭暈常伴隨心慌、手抖、出冷汗等癥狀?？赏ㄟ^進食含糖食物緩解，嚴重時需靜脈注射葡萄糖。建議糖尿病患者規(guī)律監(jiān)測血糖，避免空腹運動。
2、耳石癥
耳石脫落刺激半規(guī)管可引發(fā)良性陣發(fā)性位置性眩暈。典型表現(xiàn)為頭部位置變化時突發(fā)旋轉性眩暈，持續(xù)時間短于1分鐘。可通過耳石復位治療，配合甲磺酸倍他司汀片改善內耳循環(huán)。避免突然轉頭或彎腰動作。
3、貧血
缺鐵性貧血患者血紅蛋白降低導致腦組織缺氧。常見面色蒼白、乏力、活動后心悸等癥狀?？煞苗晁醽嗚F片、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等鐵劑，配合維生素C促進吸收。日常增加紅肉、動物肝臟等富含鐵的食物攝入。
4、高血壓
血壓驟升時腦血管調節(jié)功能紊亂可能引起頭暈。多伴有頭痛、惡心、視物模糊等表現(xiàn)。需規(guī)律服用苯磺酸氨氯地平片、纈沙坦膠囊等降壓藥物，每日監(jiān)測血壓。限制鈉鹽攝入，保持情緒穩(wěn)定。
5、腦供血不足
頸椎病或動脈粥樣硬化導致椎基底動脈血流減少。常見轉頭時頭暈加重，可能伴隨肢體麻木。可使用鹽酸氟桂利嗪膠囊改善循環(huán)，阿司匹林腸溶片抗血小板聚集。避免長時間低頭，睡眠時選擇合適高度的枕頭。
頭暈發(fā)作時應立即坐下或平臥防止跌倒，保持環(huán)境通風。記錄頭暈發(fā)作的持續(xù)時間、誘發(fā)因素及伴隨癥狀，就診時詳細告知醫(yī)生。日常注意規(guī)律作息，避免過度疲勞，控制咖啡因攝入。高血壓患者需遵醫(yī)囑用藥，不可自行調整劑量。若頭暈反復發(fā)作或伴隨劇烈頭痛、言語障礙等癥狀，須及時就醫(yī)排查腦血管意外等嚴重疾病。