打了耳洞后洗頭時可用防水耳罩或保鮮膜包裹耳部，避免耳洞沾水感染。耳洞護理需保持干燥清潔，洗頭后及時用醫(yī)用酒精消毒。
洗頭前將防水耳罩緊密貼合耳部，確保耳垂及耳洞完全覆蓋。若無專用耳罩，可用保鮮膜纏繞耳部2-3圈并用膠帶固定邊緣。洗頭時控制水溫避免過熱，減少蒸汽導致膜內(nèi)潮濕。采用后仰姿勢沖洗，防止水流直接沖擊耳部。使用溫和無刺激洗發(fā)水，快速完成清洗流程。洗后立即拆除覆蓋物，用棉簽蘸取醫(yī)用酒精沿耳洞正反面旋轉(zhuǎn)消毒。消毒后保持耳部通風，避免用手觸摸或轉(zhuǎn)動耳釘。若耳洞出現(xiàn)紅腫滲液，需暫停洗頭并就醫(yī)處理。
日常可選擇理發(fā)店仰臥洗頭服務(wù)，或請他人協(xié)助沖洗。耳洞未愈合期間避免游泳、泡澡等長時間浸水活動。睡覺時選擇平躺姿勢減少側(cè)壓，穿脫衣物注意避免勾掛耳釘。飲食宜清淡，限制辛辣海鮮等發(fā)物攝入。耳洞護理期間建議使用鈦合金或醫(yī)用鋼材質(zhì)耳釘，減少過敏反應(yīng)概率。通常耳洞完全愈合需6-8周，軟骨部位需3-6個月，期間應(yīng)持續(xù)做好防護。