戴口罩的好處一般有阻擋病菌、隔離污染、防止紫外線、減少交叉感染、防止冷空氣等。
1、阻擋病菌：戴口罩一般可有效過濾飛沫、細(xì)菌和病毒，降低呼吸道傳染病傳播風(fēng)險。
2、隔離污染：戴口罩通常能減少吸入空氣中的灰塵、PM2.5、花粉等有害物質(zhì)。
3、防止紫外線：戴口罩能防止皮膚被紫外線照射，進(jìn)而減少曬傷風(fēng)險。
4、減少交叉感染：若在醫(yī)院、車站等場所，戴口罩可降低自身感染及傳染他人概率。
5、防止冷空氣：戴口罩可預(yù)防冷空氣，以免受涼引起咳嗽、流鼻涕等不適。
日常生活中，口罩潮濕、污染、變形，應(yīng)及時更換，避免重復(fù)使用，摘取口罩時避免觸碰外層，摘后立即洗手。