腳腕突然疼得走不了路可能與急性扭傷、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎、韌帶損傷等因素有關(guān)。建議及時就醫(yī)明確診斷，避免延誤治療。
1、急性扭傷
腳腕突然疼痛且活動受限常見于運動或行走時踝關(guān)節(jié)過度內(nèi)翻導(dǎo)致韌帶拉傷。局部可能出現(xiàn)腫脹淤青，觸摸時有明顯壓痛。急性期需立即停止活動，采用冰敷減輕腫脹，后期可遵醫(yī)囑使用氟比洛芬凝膠貼膏、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物緩解炎癥。嚴(yán)重者需用支具固定保護關(guān)節(jié)。
2、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎
尿酸結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)可引發(fā)突發(fā)性劇痛，常見于夜間或清晨發(fā)作，伴隨皮膚發(fā)紅發(fā)熱。可能與高嘌呤飲食、飲酒等因素有關(guān)。確診需檢測血尿酸水平，急性期可遵醫(yī)囑使用秋水仙堿片、塞來昔布膠囊控制癥狀，日常需限制動物內(nèi)臟、海鮮等食物攝入。
3、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎
自身免疫異常導(dǎo)致的慢性關(guān)節(jié)炎癥可能急性發(fā)作，表現(xiàn)為對稱性關(guān)節(jié)腫痛、晨僵超過1小時。需通過類風(fēng)濕因子檢測確診，治療常用甲氨蝶呤片、來氟米特片等抗風(fēng)濕藥物，配合熱敷改善血液循環(huán)。未規(guī)范治療可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)畸形。
4、骨關(guān)節(jié)炎
關(guān)節(jié)軟骨退行性病變在負(fù)重活動后易誘發(fā)疼痛，多見于中老年人群。X線可見關(guān)節(jié)間隙狹窄或骨贅形成。輕癥可通過減少爬樓梯、控制體重緩解，疼痛明顯時遵醫(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、洛索洛芬鈉片營養(yǎng)軟骨并消炎。
5、韌帶損傷
踝關(guān)節(jié)外側(cè)韌帶部分或完全撕裂會導(dǎo)致劇烈疼痛和穩(wěn)定性下降，常見于籃球、足球等運動中急停變向動作。磁共振檢查可明確損傷程度，Ⅱ度以上損傷需石膏固定，嚴(yán)重者需韌帶重建手術(shù)，恢復(fù)期應(yīng)進行平衡訓(xùn)練預(yù)防再次損傷。
突發(fā)腳腕疼痛期間應(yīng)保持患肢抬高，避免熱敷或揉搓腫脹部位。建議選擇平底鞋并減少行走，若48小時內(nèi)無緩解或出現(xiàn)皮膚發(fā)紫、麻木等癥狀需立即就診。慢性疼痛患者可定期進行踝關(guān)節(jié)屈伸鍛煉，游泳等低沖擊運動有助于維持關(guān)節(jié)功能。