麻子中人一般是指火麻仁，具有潤腸通便、滋陰補(bǔ)虛的藥用價(jià)值?；鹇槿适巧？浦参锎舐榈母稍锍墒旆N子，主要含有脂肪油、蛋白質(zhì)、維生素等成分，常用于改善腸燥便秘、血虛津虧等癥狀。
1、潤腸通便
火麻仁富含脂肪油，能潤滑腸道并促進(jìn)腸蠕動(dòng)，適用于老年人、產(chǎn)后婦女等因津液不足導(dǎo)致的便秘。其脂肪油成分在腸道分解后產(chǎn)生脂肪酸，可刺激腸壁分泌黏液，軟化糞便。使用時(shí)可配伍當(dāng)歸、肉蓯蓉等藥材增強(qiáng)療效，但脾虛便溏者慎用。
2、滋陰補(bǔ)血
火麻仁含有優(yōu)質(zhì)蛋白及多種氨基酸，能輔助改善貧血、頭暈等血虛癥狀。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為其味甘性平，歸脾、胃、大腸經(jīng)，可配伍熟地黃、阿膠等補(bǔ)血藥材?，F(xiàn)代研究顯示其蛋白質(zhì)含量高達(dá)20%-30%，但需長期適量食用才顯效。
3、調(diào)節(jié)血脂
火麻仁所含的亞油酸和亞麻酸有助于降低血清膽固醇，對預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化有一定作用。其不飽和脂肪酸占比超過80%，但需注意高溫烹煮易破壞營養(yǎng)成分，建議低溫壓榨制成食用油或直接打粉食用。
4、抗炎鎮(zhèn)痛
火麻仁中的大麻二酚類物質(zhì)具有輕度抗炎作用，可緩解關(guān)節(jié)疼痛。傳統(tǒng)用法常與防風(fēng)、羌活等祛風(fēng)濕藥配伍，用于風(fēng)濕痹痛。但相關(guān)成分含量較低，不可替代正規(guī)抗炎藥物，孕婦及肝功能異常者禁用。
5、保護(hù)神經(jīng)
火麻仁提取物對神經(jīng)系統(tǒng)有調(diào)節(jié)作用，可能改善睡眠障礙。其γ-亞麻酸可促進(jìn)腦部血液循環(huán)，但作用較溫和，嚴(yán)重失眠仍需結(jié)合酸棗仁、夜交藤等安神藥材協(xié)同治療，且避免與鎮(zhèn)靜藥物同服。
使用火麻仁時(shí)應(yīng)控制每日用量在9-15克，過量可能導(dǎo)致惡心、腹瀉等不良反應(yīng)。建議便秘人群可將其與蜂蜜水同服，血虛者搭配紅棗煮粥。儲(chǔ)存需放置陰涼干燥處以防油脂氧化，若出現(xiàn)皮疹、呼吸困難等過敏癥狀應(yīng)立即停用并就醫(yī)。糖尿病患者及消化功能較弱者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。