通常慢性胃炎患者吃雞蛋羹、清湯面、小米粥、西紅柿湯、蜂蜜等食物好調理。
1、雞蛋羹:通常雞蛋羹富含蛋白質,可以促進免疫球合成,從而增強慢性胃炎患者抵抗力。此外,雞蛋羹易于消化,不會刺激胃腸道。
2、清湯面:慢性胃炎患者一般可以食用半流質食物。清湯面屬于半流質食物,不僅利于消化,而且可以增加飽腹感。
3、小米粥:通常用小米熬粥利于消化,而且富含營養(yǎng),具有一定健脾開胃、促進睡眠的功效。通常適合慢性胃炎患者食用。
4、西紅柿湯:慢性胃炎一般可以食用西紅柿湯,從而補充維生素C,可以起到改善膚質的作用。
5、蜂蜜:因為蜂蜜一般具有止痛、補中、解毒等功效,通常可以用蜂蜜泡水,從而起到保護胃腸道的作用,減輕癥狀。
建議平時注意飲食健康外,還需要保證充足的睡眠時間,從而減少身體負擔。