維生素D3是人體必需的脂溶性維生素，主要功能包括促進(jìn)鈣磷吸收、維持骨骼健康、調(diào)節(jié)免疫功能和參與細(xì)胞分化。
1、促進(jìn)鈣磷吸收
維生素D3通過(guò)激活腸道鈣結(jié)合蛋白合成，幫助小腸對(duì)鈣和磷的吸收效率提升。這一過(guò)程對(duì)維持血鈣濃度至關(guān)重要，缺乏時(shí)可能導(dǎo)致兒童佝僂病或成人骨軟化癥。臨床常用維生素D3滴劑、維生素D3軟膠囊等制劑進(jìn)行補(bǔ)充。
2、維持骨骼健康
維生素D3與甲狀旁腺激素協(xié)同調(diào)節(jié)骨代謝，促進(jìn)成骨細(xì)胞活性，抑制破骨細(xì)胞過(guò)度活躍。長(zhǎng)期缺乏會(huì)引發(fā)骨質(zhì)疏松，表現(xiàn)為骨密度下降和骨折風(fēng)險(xiǎn)增加。骨化三醇膠丸、阿法骨化醇軟膠囊等藥物可用于相關(guān)治療。
3、調(diào)節(jié)免疫功能
維生素D3能調(diào)節(jié)T淋巴細(xì)胞分化，抑制過(guò)度炎癥反應(yīng)。研究發(fā)現(xiàn)其缺乏與自身免疫性疾病發(fā)生相關(guān)，如多發(fā)性硬化癥和類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎。部分免疫調(diào)節(jié)方案會(huì)包含膽維丁乳等維生素D3制劑。
4、參與細(xì)胞分化
維生素D3通過(guò)核受體調(diào)控基因表達(dá)，影響表皮細(xì)胞、結(jié)腸上皮細(xì)胞等增殖分化。某些皮膚病如銀屑病的治療會(huì)配合使用卡泊三醇軟膏等維生素D3衍生物。
5、其他生理作用
維生素D3還參與肌肉收縮、神經(jīng)傳導(dǎo)和胰島素分泌等過(guò)程。其受體廣泛分布于心肌、腦組織等部位，與心血管疾病和認(rèn)知功能障礙可能存在關(guān)聯(lián)。碳酸鈣D3顆粒等復(fù)合制劑常用于多系統(tǒng)調(diào)節(jié)。
日常可通過(guò)適量日曬、食用海魚、蛋黃等食物獲取維生素D3，但需注意過(guò)量補(bǔ)充可能導(dǎo)致高鈣血癥。特殊人群如孕婦、老年人應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下監(jiān)測(cè)血清25-羥維生素D水平，必要時(shí)使用維生素D3注射液等醫(yī)療制劑進(jìn)行干預(yù)。保持規(guī)律戶外活動(dòng)有助于皮膚合成足量維生素D3。