九個月寶寶一般可以吃蝦，但需注意過敏風險并確保處理得當。
蝦含有優(yōu)質(zhì)蛋白、鈣、鋅等營養(yǎng)素，適合作為嬰幼兒輔食添加。制作時應(yīng)選擇新鮮蝦仁，徹底去除蝦線和外殼，煮熟后搗碎成泥狀或切碎拌入粥中。初次嘗試需單獨添加，觀察2-3天有無皮疹、嘔吐或腹瀉等過敏反應(yīng)。若家族有海鮮過敏史或?qū)殞氃霈F(xiàn)食物過敏，建議延后至1歲后引入。
部分嬰幼兒可能對蝦類蛋白質(zhì)不耐受，進食后可能出現(xiàn)口周紅腫、蕁麻疹或消化不良。此時應(yīng)立即停止食用并記錄過敏癥狀，嚴重時需就醫(yī)評估。未滿1歲的寶寶胃腸功能較弱，每日蝦肉攝入量不宜超過20克，避免與柑橘類水果同食以防刺激胃腸。
家長在添加蝦類輔食時，應(yīng)先從拇指尖大小的量開始嘗試，連續(xù)3天無異常再逐漸增量。烹飪過程避免添加鹽、醬油等調(diào)味品，優(yōu)先采用清蒸、水煮等低油方式。若寶寶出現(xiàn)拒食、哭鬧等排斥行為，可暫停1-2周后重新引入。日常需保持飲食多樣性，將蝦與已適應(yīng)的蔬菜、谷物搭配食用，同時定期監(jiān)測生長發(fā)育曲線。