腸鏡檢查的間隔時間通常為5-10年，具體需結(jié)合個人健康狀況、家族病史及首次檢查結(jié)果綜合判斷。
對于無腸道癥狀且無高危因素的普通人群，建議50歲后每10年進行一次腸鏡檢查。若首次檢查發(fā)現(xiàn)少量小息肉且病理結(jié)果為良性，可能需縮短至5年復(fù)查。存在炎癥性腸病如潰瘍性結(jié)腸炎的患者，通常需要每1-2年復(fù)查。有結(jié)直腸癌家族史或既往發(fā)現(xiàn)進展期腺瘤的人群，復(fù)查間隔可能縮短至3年。腸鏡檢查后出現(xiàn)便血、腹痛等新發(fā)癥狀時，應(yīng)及時復(fù)診無須等待常規(guī)復(fù)查周期。
日常需保持高膳食纖維飲食，適量補充西藍花、燕麥等富含抗氧化物質(zhì)的食物。避免長期高脂高蛋白飲食及吸煙飲酒等危險因素。規(guī)律進行快走、游泳等有氧運動有助于促進腸道蠕動。若出現(xiàn)排便習(xí)慣改變、體重下降等預(yù)警癥狀，應(yīng)提前就醫(yī)評估。