6歲兒童的平均身高一般在110-120厘米，具體數(shù)值可能受遺傳、營養(yǎng)、運動等因素影響。
兒童身高增長遵循一定規(guī)律，6歲左右通常處于生長相對平穩(wěn)的階段。男孩和女孩的身高差異在這個年齡段尚不明顯，多數(shù)兒童身高集中在115厘米上下。遺傳因素對身高的影響約占70%，父母身高較高的孩子往往更接近范圍上限。營養(yǎng)攝入是另一關鍵因素，每日鈣質需求達到800毫克，蛋白質攝入量需維持在每千克體重1.2克左右。充足睡眠對生長激素分泌至關重要，6歲兒童每天應保持10-12小時睡眠時間。定期監(jiān)測身高變化有助于評估生長發(fā)育狀況，建議每3個月測量一次并記錄生長曲線。
家長可關注孩子的飲食結構，保證奶制品、魚類、蛋類等富含優(yōu)質蛋白食物的攝入。適當增加跳躍類運動如跳繩、籃球等縱向運動，有助于刺激骨骼生長。若發(fā)現(xiàn)身高連續(xù)6個月增長不足2厘米，或明顯低于同齡兒童兩個標準差，建議到兒科生長發(fā)育門診進行骨齡檢測和激素水平評估。日常避免給孩子過多壓力，保持愉悅心情也有助于生長激素的正常分泌。