發(fā)燒時可適量吃小米粥、藕粉、蘋果、西藍(lán)花、雞蛋等食物，也可遵醫(yī)囑使用布洛芬混懸液、對乙酰氨基酚片、連花清瘟膠囊、清開靈顆粒、小柴胡顆粒等藥物。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥并調(diào)整飲食。

一、食物

1、小米粥

小米粥富含碳水化合物和B族維生素，易消化吸收，能補(bǔ)充發(fā)燒時消耗的能量。煮至軟爛的小米粥可減輕胃腸負(fù)擔(dān)，適合伴有食欲減退的患者。注意避免過燙或過量食用。

2、藕粉

藕粉含淀粉和少量蛋白質(zhì)，沖泡后形成糊狀物，能溫和滋養(yǎng)胃腸黏膜。發(fā)燒時消化功能減弱，藕粉可作為過渡性食物。建議用溫水調(diào)勻后少量多次服用。

3、蘋果

蘋果含果膠和維生素C，蒸熟后更易消化，有助于維持電解質(zhì)平衡。將蘋果去皮切塊蒸軟，可緩解咽喉不適并補(bǔ)充水分。腹瀉患者應(yīng)減少食用。

4、西藍(lán)花

西藍(lán)花含維生素C和膳食纖維，焯水后質(zhì)地柔軟，能增強(qiáng)免疫力。發(fā)燒時機(jī)體氧化應(yīng)激增加，適量食用有助于抗氧化。咀嚼困難者可打成菜泥。

5、雞蛋

雞蛋提供優(yōu)質(zhì)蛋白和卵磷脂，蒸蛋羹或水煮蛋形式更易吸收。蛋白質(zhì)分解產(chǎn)生的熱量較高，適合長期低熱患者。膽固醇偏高者需控制攝入量。

二、藥物

1、布洛芬混懸液

布洛芬混懸液適用于兒童病毒性感冒引起的發(fā)熱，通過抑制前列腺素合成發(fā)揮解熱作用。可能出現(xiàn)胃腸道刺激，服藥期間需監(jiān)測肝功能。

2、對乙酰氨基酚片

對乙酰氨基酚片用于普通感冒或流感導(dǎo)致的發(fā)熱，作用于下丘腦體溫調(diào)節(jié)中樞。長期大劑量使用可能損傷肝臟，須嚴(yán)格遵醫(yī)囑控制用量。

3、連花清瘟膠囊

連花清瘟膠囊對風(fēng)熱感冒伴高熱有效，含連翹、金銀花等成分具有抗病毒作用。脾胃虛寒者慎用，服藥期間忌食辛辣油膩。

4、清開靈顆粒

清開靈顆粒適用于外感高熱伴咽喉腫痛，含膽酸和珍珠母等清熱解毒成分?？赡艹霈F(xiàn)皮疹等過敏反應(yīng)，過敏體質(zhì)者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。

5、小柴胡顆粒

小柴胡顆粒針對少陽證發(fā)熱，可和解表里退熱。服藥期間應(yīng)保持清淡飲食，避免與含麻黃的中成藥同服。糖尿病患者選擇無糖劑型。

發(fā)燒期間需保持每日2000毫升以上飲水量，可飲用淡鹽水或椰子水補(bǔ)充電解質(zhì)。選擇清蒸、燉煮等烹飪方式，避免油炸及辛辣刺激食物。體溫超過38.5攝氏度或持續(xù)3天未退熱時，應(yīng)立即就醫(yī)檢查血常規(guī)等指標(biāo)?；謴?fù)期可逐步增加瘦肉、豆腐等蛋白質(zhì)攝入，配合新鮮果蔬補(bǔ)充維生素。注意監(jiān)測體溫變化，保證充足睡眠，避免劇烈運(yùn)動加重體力消耗。